Masaj Öncesi Hazırlık: 7 Madde

Seanstan önce yapılması ve yapılmaması gerekenler, ne giyileceği, ne söyleneceği ve zaman planı.

Yemek ve içecek

Tok karnına gelmemek en önemli madde. Yemekten sonra en az bir saat beklemek gerekiyor; dolu mideyle yüzüstü uzanmak rahatsız edici oluyor.

Aç gelmek de iyi fikir değil; hafif bir atıştırma en dengeli seçim.

Seanstan önce alkol alınmaması gerekiyor. Bu bir kural ve esnetilmiyor.

Seans öncesi bol su içmek, sonrasında da devam etmek öneriliyor.

Ne giyilir, ne getirilir?

Rahat kıyafet yeterli. Süitte bornoz, terlik, havlu ve peştamal seni bekliyor.

Yanına bir şey getirmene gerek yok; tek kullanımlık ürünler süite konuyor.

Takıları evde bırakmak ya da seans öncesi çıkarmak pratik oluyor.

Ne söylemeli?

Nerede ağrı ya da gerginlik olduğunu. «Her yerim» yerine bölge belirtmek terapiste yol gösteriyor.

Hangi baskıyı sevdiğini; hafif mi, orta mı, derin mi.

Sağlık durumunu: hamilelik, kalp rahatsızlığı, tansiyon, pıhtı öyküsü, yeni ameliyat, cilt hastalığı, alerji. Bunlar tekniği değiştiriyor.

Konuşmak isteyip istemediğini. Sessiz bir seans tercih ediyorsan söylemen yeterli; kimse alınmıyor.

Zaman planı

Seans süresine hazırlık ve dinlenmeyi eklemek gerekiyor; çoğu misafir toplamda iki saate yakın kalıyor.

Hemen ardından önemli bir toplantı ya da uzun yolculuk planlamamak daha iyi.

Kısaca: çıkmadan önce haber vermek, süitin sen yoldayken hazırlanmasını sağlıyor.

Seans ertelenmesi gereken durumlar

Ateş, grip ya da aktif enfeksiyon varsa.

Masaj yapılacak bölgede açık yara, döküntü ya da yeni dikiş varsa.

Yeni burkulma, kırık ya da ameliyat sonrası dönemdeyse.

Bu durumlarda randevuyu ertelemek bizim için sorun değil; söylemen yeterli.

Son söz

Okuduğun her satırın sağlaması Kirazlı Metro yanındaki süitlerimizde yapılır: gel, kendi cümleni kendin kur. Süitin hazırlanması iki saat sürmüyor ve hangi deneyimin sana göre olduğuna karar veremiyorsan telefonda iki dakikalık bir sohbet yeter.

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Masaj bir tedavi yöntemi değildir. Gebelik, kalp-damar rahatsızlığı, yüksek tansiyon, pıhtılaşma bozukluğu, ateşli hastalık, kapanmamış yara ya da yakın tarihli ameliyat varsa seans planlamadan önce hekimine danış. Şüphede olduğun her durumda önce hekim.