Hamile masajı kimler için uygun?

Hamile masajı en çok hekimin uygun gördüğü ve ikinci-üçüncü trimesterde olan kişilere uygun.

Hamile masajı kimler için?

Kısa liste: hekimin uygun gördüğü, ikinci-üçüncü trimesterde olan ve bel ve bacak şikâyeti yaşayan. Ortak nokta, boyun-omuz ve bacak bölgelerinde gerginlik ve hafif basınca uygun bir beklenti.

İkinci ve üçüncü trimesterde, yan yatış pozisyonunda, hafif basınçla ve belirli bölgeler dışarıda bırakılarak uygulanan uyarlanmış masajdır; bu yüzden uyku kalitesini destekler isteyen için de doğru seçim.

Kimler için değil?

Riskli gebelik tanısı olan, hekim onayı olmayan ve ilk trimesterde olan kişiler bu seansı yaptırmamalı. Belirsiz bir durum varsa randevu alırken söylemen yeterli; terapist ya seansı uyarlıyor ya da hekim görüşü istiyor.

İlk kez gelecek biri için

İlk seansta basınç hafif başlar, sen istedikçe artar. Süre 45 dakika; seans sonunda yan yatış yastıklarla desteklenir, karın ve bel çukuruna basınç uygulanmaz.

Özetle

Hamile masajı: ikinci ve üçüncü trimesterde, yan yatış pozisyonunda, hafif basınçla ve belirli bölgeler dışarıda bırakılarak uygulanan uyarlanmış masajdır. Basınç hafif, süre 45 dakika, en çok sırt ve bel bölgelerinde çalışılır.

İkinci-üçüncü trimesterde olan ve hekimin uygun gördüğü için uygun; ilk trimesterde olan ve riskli gebelik tanısı olan durumunda yapılmaz. Sıklık: iki-dört haftada bir.

Alev Spa'da hamile masajı

Açık yazıyoruz: hamile masajı Alev Spa'da ayrı bir seans olarak uygulanmıyor. Aynı ihtiyaca en yakın seansımız Klasik Masaj; randevu alırken şikâyetini söylersen terapist seansı ona göre uyarlıyor.

Randevu için 0552 206 31 31 numarasını aramak ya da WhatsApp'a yazmak yeterli; her gün 10:00–00:00 açığız.

Son söz

Teoriyi bilmek iyidir, ama bu işin ölçüsü masadan kalktığındaki histir. Telefonda paketi konuşup rakamı duymak iki dakika sürüyor, gerisi sana kalmış.

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Masaj bir tedavi yöntemi değildir. Gebelik, kalp-damar rahatsızlığı, yüksek tansiyon, pıhtılaşma bozukluğu, ateşli hastalık, kapanmamış yara ya da yakın tarihli ameliyat varsa seans planlamadan önce hekimine danış. Şüphede olduğun her durumda önce hekim.