Sıcak taş masajı ne sıklıkla yaptırılmalı?
Sıcak taş masajı için sıklık: ayda bir-iki.
Sıcak taş masajı ne sıklıkla yaptırılmalı?
Genel kural: ayda bir-iki; kış aylarında daha sık tercih edilir. Sıklığı belirleyen şey şikâyetin şiddeti ve hedefin; kasları basınç uygulamadan gevşetir için başlangıçta daha sık, sonra aralık açılıyor.
Çok sık seans faydayı artırmıyor; hafif-orta basınçlı seanslar arasında dokunun toparlanması için en az birkaç gün gerekiyor.
Kimde daha sık?
Derin basınçtan hoşlanmayan ve üşüyen ve dolaşımı yavaş olan kişilerde haftalık düzen anlamlı. Koruyucu amaçla gelen için ayda bir yeterli.
Seans dizisi nasıl planlanır?
İlk seansta başlangıç noktası belirleniyor, ikinci seansta basınç ve bölge netleşiyor, sonrası düzen. Randevuları seri almak yerine her seans sonunda bir sonrakini belirlemek daha gerçekçi.
Kısaca
Sıcak taş masajı: ısıtılmış bazalt taşlarının vücudun belirli noktalarına yerleştirilip masajda araç olarak kullanıldığı, ısıyla derin gevşeme sağlayan tekniktir. Basınç hafif-orta, süre 60 dakika, en çok bel ve avuç içi bölgelerinde çalışılır.
Üşüyen ve dolaşımı yavaş olan ve kronik kas sertliği olan için uygun; varis ve tromboz öyküsü olan ve kontrolsüz tansiyon hastası durumunda yapılmaz. Sıklık: ayda bir-iki.
Alev Spa'da sıcak taş masajı
Alev Spa'da sıcak taş masajı, Sıcak Taş Masajı seansı olarak uygulanıyor; süre 60 dk, fiyat her şey dahil ve listede yazılı.
Randevu için 0552 206 31 31 numarasını aramak ya da WhatsApp'a yazmak yeterli; her gün 10:00–00:00 açığız.
Son söz
İyi bir seansın yarısı doğru seçimde saklı; kalan yarısı da o seçimi ertelememekte. İkisinde de yardımcı olabiliriz.
Kısa kısa
Sıcak taş masajı için ne kullanılır?
Taşla kaymayı sağlayan hafif yağ.
Sıcak taş masajı kimler yaptırmamalı?
Isıya duyarlı cilt hastalığı olan, varis ve tromboz öyküsü olan ve kontrolsüz tansiyon hastası kişiler; şüphede hekim görüşü gerekir.
Sıcak taş masajı faydaları neler?
Derin uyku öncesi hazırlar, soğuk aylarda vücudu ısıtır ve dolaşımı ısıyla hızlandırır.
Sıcak taş masajı ne sıklıkla yapılmalı?
Ayda bir-iki; kış aylarında daha sık tercih edilir.
Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Masaj bir tedavi yöntemi değildir. Gebelik, kalp-damar rahatsızlığı, yüksek tansiyon, pıhtılaşma bozukluğu, ateşli hastalık, kapanmamış yara ya da yakın tarihli ameliyat varsa seans planlamadan önce hekimine danış. Şüphede olduğun her durumda önce hekim.
Okumak güzel, yaşamak başka
Bu makaledeki her şey iki adım ötede, kapısı kapanan bir süitte seni bekliyor. Ara ya da yaz; bugün bile mümkün.
Randevu nasıl alınır?
- Seansı belirt. Süreler ve ücretler bu sayfadaki tarifede yazılı; hangisini istediğini iletmen yeterli.
- Gün ve saat söyle. Çalışma saatimiz 10:00–00:00. Dolu bir saate denk gelirsen en yakını hemen bildirilir.
- Kadın mı erkek terapist, belirt. Tercih randevu anında kaydediliyor; salona geldikten sonra değiştirme sırası beklenmez.
- Yer onayını al. Uygunluk görülür görülmez teyit geliyor. Ön ödeme, kapora, rezervasyon ücreti yok.
- Seans sonunda öde. Ödenecek tutar tarifedeki rakamdır; ek kalem çıkarılmaz.
randevu hattı: 0552 206 31 31 · WhatsApp