Selülit masajı nedir? Teknik, süre, kimlere uygun
Selülit masajı: bacak, kalça ve karın bölgesinde dolaşımı hızlandırıp doku sertliğini azaltmak için yoğurma ve yuvarlama hareketleriyle uygulanan tekniktir.
Selülit masajı nedir?
Selülit masajı, bacak, kalça ve karın bölgesinde dolaşımı hızlandırıp doku sertliğini azaltmak için yoğurma ve yuvarlama hareketleriyle uygulanan tekniktir. Estetik masaj uygulamaları içinde 20. yüzyılın ikinci yarısında yaygınlaşmıştır; bugün spa ve masaj salonlarında anti-selülit olarak da anılıyor.
Seansın omurgası sıkıştırma, deri yuvarlama, vakumlu kupa (isteğe bağlı) ve derin yoğurma. Basınç orta-derin, süre genellikle 45 dakika; en çok çalışılan bölgeler kalça, kol arkası, karın ve bacak arkası.
Nasıl uygulanır?
Terapist seansa hafif ısınma hareketleriyle başlar; derin yoğurma tekniği ilk dakikalardan sonra devreye girer. Kullanılan malzeme: dolaşımı destekleyen bitkisel yağ.
Seans boyunca basınç sana göre ayarlanır; basınç belirgin, yer yer rahatsızlık sınırında bu seansın ayırt edici yanıdır. Bitişte birkaç dakikalık dinlenme seansın parçasıdır.
Kime iyi gelir?
En çok bacaklarda ağırlık hissi olan, görünümde yumuşama isteyen ve beslenme ve hareketle birlikte destek arayan kişiler için tercih ediliyor. Beklenen fayda: doku sertliğini azaltır, cilt görünümünü yumuşatır ve ödemi hafifletir.
Buna karşılık hamile, ciltte enfeksiyon olan ve varis ve damar sorunu olan kişilerde uygulanmıyor; şüphede hekim görüşü isteniyor.
Kısa özet
Selülit masajı: bacak, kalça ve karın bölgesinde dolaşımı hızlandırıp doku sertliğini azaltmak için yoğurma ve yuvarlama hareketleriyle uygulanan tekniktir. Basınç orta-derin, süre 45 dakika, en çok karın ve kalça bölgelerinde çalışılır.
Beslenme ve hareketle birlikte destek arayan ve bacaklarda ağırlık hissi olan için uygun; hamile ve ciltte enfeksiyon olan durumunda yapılmaz. Sıklık: haftada bir, 6-8 seanslık dizi.
Alev Spa'da selülit masajı
Açık yazıyoruz: selülit masajı Alev Spa'da ayrı bir seans olarak uygulanmıyor. Aynı ihtiyaca en yakın seansımız Derin Doku Masajı; randevu alırken şikâyetini söylersen terapist seansı ona göre uyarlıyor.
Randevu için 0552 206 31 31 numarasını aramak ya da WhatsApp'a yazmak yeterli; her gün 10:00–00:00 açığız.
Son söz
Merak ettiğin başka konular varsa aşağıdaki yazılara göz atabilirsin; ama işin sırrı şu: hiçbir metin, ısıtılmış masaya uzandığın ilk dakikanın yerini tutmuyor.
Kısa kısa
Selülit masajı kimler yaptırmamalı?
Hamile, ciltte enfeksiyon olan ve varis ve damar sorunu olan kişiler; şüphede hekim görüşü gerekir.
Selülit masajı ağrır mı?
Orta-derin basınç uygulanır; basınç belirgin, yer yer rahatsızlık sınırında.
Selülit masajı faydaları neler?
Doku sertliğini azaltır, ödemi hafifletir ve cilt görünümünü yumuşatır.
Selülit masajı ne sıklıkla yapılmalı?
Haftada bir, 6-8 seanslık dizi.
Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Masaj bir tedavi yöntemi değildir. Gebelik, kalp-damar rahatsızlığı, yüksek tansiyon, pıhtılaşma bozukluğu, ateşli hastalık, kapanmamış yara ya da yakın tarihli ameliyat varsa seans planlamadan önce hekimine danış. Şüphede olduğun her durumda önce hekim.
Okumak güzel, yaşamak başka
Bu makaledeki her şey iki adım ötede, kapısı kapanan bir süitte seni bekliyor. Ara ya da yaz; bugün bile mümkün.
Randevu nasıl alınır?
- Önce seansı seç. Hangi uygulamayı istediğini yaz; süre ve rakam tarifede açık şekilde duruyor.
- Gün ve saat söyle. Çalışma saatimiz 10:00–00:00. Dolu bir saate denk gelirsen en yakını hemen bildirilir.
- Tercihini baştan bildir. Terapist seçimi randevuyla birlikte alınır, seans başında değil.
- Teyidi al. Yer ayrıldığında haber verilir. Rezervasyon için para talep edilmez.
- Seans sonunda öde. Ödenecek tutar tarifedeki rakamdır; ek kalem çıkarılmaz.
randevu hattı: 0552 206 31 31 · WhatsApp