Sauna kimler için uygun?
Sauna en çok kas sertliği olan ve masaj öncesi ısınmak isteyen kişilere uygun.
Sauna kimler için?
Kısa liste: kas sertliği olan, masaj öncesi ısınmak isteyen ve kuru sıcaktan hoşlanan. Ortak nokta, tüm vücut bölgelerinde gerginlik ve — basınca uygun bir beklenti.
Ahşap kabinde 70-90 derece kuru sıcakta kısa süreli terleme; masaj öncesi kasları ısıtma ve gevşetme uygulamasıdır; bu yüzden masajın etkisini derinleştirir isteyen için de doğru seçim.
Kimler için değil?
Kalp ve tansiyon hastası, hamile ve ateşli hastalık geçiren kişiler bu seansı yaptırmamalı. Belirsiz bir durum varsa randevu alırken söylemen yeterli; terapist ya seansı uyarlıyor ya da hekim görüşü istiyor.
İlk kez gelecek biri için
İlk seansta basınç — başlar, sen istedikçe artar. Süre 10-20 dakika; seans sonunda çıkışta soğuk duş ferahlığı.
Kısaca
Sauna: ahşap kabinde 70-90 derece kuru sıcakta kısa süreli terleme; masaj öncesi kasları ısıtma ve gevşetme uygulamasıdır. süre 10-20 dakika, en çok tüm vücut bölgelerinde çalışılır.
Masaj öncesi ısınmak isteyen ve kas sertliği olan için uygun; kalp ve tansiyon hastası ve ateşli hastalık geçiren durumunda yapılmaz. Sıklık: haftada bir-iki, 15 dakikayı aşmadan.
Alev Spa'da sauna
Açık yazıyoruz: sauna Alev Spa'da ayrı bir seans olarak uygulanmıyor. Aynı ihtiyaca en yakın seansımız Kese-Köpük Ritüeli; randevu alırken şikâyetini söylersen terapist seansı ona göre uyarlıyor.
Randevu için 0552 206 31 31 numarasını aramak ya da WhatsApp'a yazmak yeterli; her gün 10:00–00:00 açığız.
Son söz
Yazıyı buraya kadar okuduysan aradığın şeyi az çok biliyorsun demektir. Kalan tek adım, o aradığın şeyin kapısını çalmak; gece yarısına kadar açığız.
Kısa kısa
Sauna kimler yaptırmamalı?
Hamile, kalp ve tansiyon hastası ve ateşli hastalık geçiren kişiler; şüphede hekim görüşü gerekir.
Sauna kaç dakika sürer?
Standart seans 10-20 dakika; giriş ve dinlenmeyle kapıdan kapıya yaklaşık 20 dakika daha.
Sauna ne sıklıkla yapılmalı?
Haftada bir-iki, 15 dakikayı aşmadan.
Sauna hangi bölgelere uygulanır?
Tüm vücut.
Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Masaj bir tedavi yöntemi değildir. Gebelik, kalp-damar rahatsızlığı, yüksek tansiyon, pıhtılaşma bozukluğu, ateşli hastalık, kapanmamış yara ya da yakın tarihli ameliyat varsa seans planlamadan önce hekimine danış. Şüphede olduğun her durumda önce hekim.
Okumak güzel, yaşamak başka
Bu makaledeki her şey iki adım ötede, kapısı kapanan bir süitte seni bekliyor. Ara ya da yaz; bugün bile mümkün.
Bağcılar misafirine üç net cevap
Bağcılar çevresinde masaj ücreti ne kadar?
Bağcılar için 60 dakikalık jakuzili VIP paket 3.000 ₺, Alev Ritüeli 5.000 ₺; 45 dakikalık klasik masaj 2.000 ₺. Rakamlar her şey dahil: süit, jakuzi, ürün, havlu, ikram ve dinlenme aynı fiyatın içinde. Telefonda söylenen rakam kapıda değişmez.
Bağcılar için bugün açık mısınız?
Bağcılar misafiri için çalışma saati sabittir: her gün 10:00–00:00. Cumartesi ve pazar da aynı; gece seansı için son başlangıç kısa seansta 22:30, uzun ritüelde 22:00. Kapıya gelmeden önce aramak yeterli.
Bağcılar için en yakın durak hangisi?
Bağcılar için mesafe kuş uçuşu 1,3 km; en yakın raylı durak Kirazlı Metro. Salon Kirazlı Metro çıkışında, M1B ve M3 hatlarının kesiştiği yerde; hangi hattan gelirsen gel aktarma en fazla bir kez.
Randevu nasıl alınır?
- Önce seansı seç. Hangi uygulamayı istediğini yaz; süre ve rakam tarifede açık şekilde duruyor.
- Saat aralığı ver. Salon 10:00–00:00 açık. Boş saat kalmadıysa en yakın alternatif aynı mesajda dönülür.
- Terapist tercihini söyle. Kadın ya da erkek tercihi kayda geçer; geldiğinde ayrıca sıra beklemezsin.
- Onayı bekle. Uygun saat doğrulanınca teyit gönderilir; kapora ya da ön ödeme istenmiyor.
- Ödemeyi çıkışta yap. Rakam tarifede yazandır; üzerine servis, havlu, oda farkı gibi kalem eklenmez.
randevu hattı: 0552 206 31 31 · WhatsApp