Klasik masaj ne kadar sürer? Seans süresi ve akışı
Klasik masaj standart seansı 45 dakika; akış ve dinlenme süresi yazıda.
Klasik masaj kaç dakika sürer?
Standart seans 45 dakika. Bu süreye giriş görüşmesi, hazırlık ve bitişteki dinlenme dahil değil; kapıdan kapıya süre yaklaşık 20 dakika daha uzun.
Seans akışı: ilk 5-10 dakika ısınma ve effleurage denen uzun sıvazlama; orta bölümde hafif tapotman vuruşları ve petrissage denen yoğurma; son 10 dakika yavaşlayan kapanış.
Süre neye göre değişir?
Bölge sayısı ve şikâyet süreyi belirliyor: yalnız sırt için kısa seans yeterken tüm vücut için 45 dakikanın altına inilmiyor.
Daha uzun seans daha iyi seans demek değil; orta basınçta 45 dakika çoğu kişi için ideal doz.
Seans sonrası ne kadar dinlenmeli?
En az 10 dakika. İlk on dakikada vücut ısınır, orta basınç ağrı vermez, seans sonunda kaslarda hafiflik hissedilir; bu yüzden hemen ayağa kalkmak yerine çay eşliğinde bekleme öneriyoruz.
Akılda kalsın
Klasik masaj: uzun sıvazlama, yoğurma ve hafif vurma hareketleriyle tüm vücudu gevşeten temel masaj tekniğidir. Basınç orta, süre 45 dakika, en çok sırt ve kol bölgelerinde çalışılır.
İlk kez masaja gidecek olan ve masa başı çalışan için uygun; ciltte açık yara ya da enfeksiyon olan ve ateşli hastalık geçiren durumunda yapılmaz. Sıklık: iki-dört haftada bir düzenli seans yeterli.
Alev Spa'da klasik masaj
Alev Spa'da klasik masaj, Klasik Masaj seansı olarak uygulanıyor; süre 45 dk, fiyat her şey dahil ve listede yazılı.
Randevu için 0552 206 31 31 numarasını aramak ya da WhatsApp'a yazmak yeterli; her gün 10:00–00:00 açığız.
Son söz
Buraya kadar okunan her şey aslında tek cümleye çıkıyor: kendine ayıracağın iki saatin karşılığı sandığından büyük. Kapımız Kirazlı Metro'nun yanında.
Kısa kısa
Klasik masaj hangi bölgelere uygulanır?
Kol, boyun-omuz, bacak ve sırt.
Klasik masaj kimler yaptırmamalı?
Yeni geçirilmiş ameliyat bölgesi olan, ateşli hastalık geçiren ve ciltte açık yara ya da enfeksiyon olan kişiler; şüphede hekim görüşü gerekir.
Alev Spa'da klasik masaj var mı?
Alev Spa'da klasik masaj, Klasik Masaj seansı olarak uygulanıyor; süre 45 dk, fiyat her şey dahil ve listede yazılı.
Klasik masaj ağrır mı?
Orta basınç uygulanır; ilk on dakikada vücut ısınır, orta basınç ağrı vermez, seans sonunda kaslarda hafiflik hissedilir.
Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Masaj bir tedavi yöntemi değildir. Gebelik, kalp-damar rahatsızlığı, yüksek tansiyon, pıhtılaşma bozukluğu, ateşli hastalık, kapanmamış yara ya da yakın tarihli ameliyat varsa seans planlamadan önce hekimine danış. Şüphede olduğun her durumda önce hekim.
Okumak güzel, yaşamak başka
Bu makaledeki her şey iki adım ötede, kapısı kapanan bir süitte seni bekliyor. Ara ya da yaz; bugün bile mümkün.
Randevu nasıl alınır?
- Önce seansı seç. Hangi uygulamayı istediğini yaz; süre ve rakam tarifede açık şekilde duruyor.
- Gün ve saat söyle. Çalışma saatimiz 10:00–00:00. Dolu bir saate denk gelirsen en yakını hemen bildirilir.
- Terapist tercihini söyle. Kadın ya da erkek tercihi kayda geçer; geldiğinde ayrıca sıra beklemezsin.
- Yer onayını al. Uygunluk görülür görülmez teyit geliyor. Ön ödeme, kapora, rezervasyon ücreti yok.
- Seans sonunda öde. Ödenecek tutar tarifedeki rakamdır; ek kalem çıkarılmaz.
randevu hattı: 0552 206 31 31 · WhatsApp