Aromaterapi masajı faydaları: ne yapar, ne yapmaz

Aromaterapi masajı başlıca etkileri: uyku öncesi gevşeme sağlar, cildi nemlendirir ve zihinsel gerginliği azaltır.

Aromaterapi masajı ne yapar?

Aromaterapi masajı'nın başlıca beş etkisiyle biliniyor: uyku öncesi gevşeme sağlar, cildi nemlendirir, zihinsel gerginliği azaltır, ruh halini toparlar ve baş ağrısı eğilimini hafifletir. Bu etkiler seans sırasında değil, çoğunlukla seansı izleyen saatlerde ve düzenli uygulamayla belirginleşiyor.

Mekanizma basit: uzun ve ritmik sıvazlama ve yağın deriye emdirilmesi, sırt ve baş bölgelerinde dolaşımı ve kas tonusunu değiştiriyor; sinir sistemi de bu dokunuşa gevşeme tepkisi veriyor.

Ne yapmaz?

Masaj bir tedavi değil, tamamlayıcı uygulamadır. Aromaterapi masajı kilo verdirmez, hastalık iyileştirmez, hekimin yerini almaz. Kronik bir şikâyette önce tanı, sonra seans.

Tek seansın etkisi birkaç gün sürer; kalıcı fark iki-üç haftada bir uygulamayla gelir.

Kimde en çok fark yaratır?

Derin basınç istemeyen, stres ve uykusuzluk yaşayan ve koku ile rahatlayan kişilerde etki en belirgin. Basınç hafiftir, koku ilk dakikalardan itibaren etkisini gösterir, seans sonunda uykulu bir dinginlik olur.

Kısa özet

Aromaterapi masajı: lavanta, portakal, okaliptüs gibi uçucu yağların taşıyıcı yağla karıştırılarak hafif basınçla uygulandığı, koku ve dokunmayı birleştiren tekniktir. Basınç hafif-orta, süre 60 dakika, en çok baş ve bacak bölgelerinde çalışılır.

Stres ve uykusuzluk yaşayan ve derin basınç istemeyen için uygun; uçucu yağ alerjisi olan ve hamilelikte belirli yağlar (hekim onayı gerekir) durumunda yapılmaz. Sıklık: iki-üç haftada bir.

Alev Spa'da aromaterapi masajı

Alev Spa'da aromaterapi masajı, Aromaterapi Masajı seansı olarak uygulanıyor; süre 60 dk, fiyat her şey dahil ve listede yazılı.

Randevu için 0552 206 31 31 numarasını aramak ya da WhatsApp'a yazmak yeterli; her gün 10:00–00:00 açığız.

Son söz

Teoriyi bilmek iyidir, ama bu işin ölçüsü masadan kalktığındaki histir. Telefonda paketi konuşup rakamı duymak iki dakika sürüyor, gerisi sana kalmış.

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Masaj bir tedavi yöntemi değildir. Gebelik, kalp-damar rahatsızlığı, yüksek tansiyon, pıhtılaşma bozukluğu, ateşli hastalık, kapanmamış yara ya da yakın tarihli ameliyat varsa seans planlamadan önce hekimine danış. Şüphede olduğun her durumda önce hekim.