Shiatsu nedir? Teknik, süre, kimlere uygun
Shiatsu: Japonca «parmak basıncı» demektir; yağsız, giysiyle, meridyen noktalarına baş parmak ve avuçla ritmik basınç uygulanan tekniktir.
Shiatsu nedir?
Shiatsu, Japonca «parmak basıncı» demektir; yağsız, giysiyle, meridyen noktalarına baş parmak ve avuçla ritmik basınç uygulanan tekniktir. 20. yüzyıl başında Japonya'da geleneksel Çin tıbbı ile Batı anatomisinin birleşmesinden doğmuştur; bugün spa ve masaj salonlarında Japon parmak basıncı olarak da anılıyor.
Seansın omurgası avuç içiyle sürekli basınç, hafif germe, nefesle uyumlu ritim ve baş parmakla nokta basıncı. Basınç orta, süre genellikle 60 dakika; en çok çalışılan bölgeler sırt, bacak, baş, karın ve eller.
Nasıl uygulanır?
Terapist seansa hafif ısınma hareketleriyle başlar; baş parmakla nokta basıncı tekniği ilk dakikalardan sonra devreye girer. Kullanılan malzeme: yağ kullanılmaz.
Seans boyunca basınç sana göre ayarlanır; basınç noktasaldır, bazen hassas noktalarda kısa bir yoğunluk olur bu seansın ayırt edici yanıdır. Bitişte birkaç dakikalık dinlenme seansın parçasıdır.
Kime iyi gelir?
En çok yağsız ve sakin bir seans isteyen, uzak doğu yaklaşımını merak eden ve stres kaynaklı şikâyeti olan kişiler için tercih ediliyor. Beklenen fayda: uyku düzenini toparlar, sindirim rahatlığına yardım eder ve sinir sistemi dengesini destekler.
Buna karşılık ileri osteoporozu olan, ateşli hastalık geçiren ve ciltte açık yara olan kişilerde uygulanmıyor; şüphede hekim görüşü isteniyor.
Kısa özet
Shiatsu: Japonca «parmak basıncı» demektir; yağsız, giysiyle, meridyen noktalarına baş parmak ve avuçla ritmik basınç uygulanan tekniktir. Basınç orta, süre 60 dakika, en çok bacak ve eller bölgelerinde çalışılır.
Uzak doğu yaklaşımını merak eden ve yağsız ve sakin bir seans isteyen için uygun; ateşli hastalık geçiren ve ciltte açık yara olan durumunda yapılmaz. Sıklık: iki-üç haftada bir.
Alev Spa'da shiatsu
Açık yazıyoruz: shiatsu Alev Spa'da ayrı bir seans olarak uygulanmıyor. Aynı ihtiyaca en yakın seansımız Uzakdoğu Ritüeli; randevu alırken şikâyetini söylersen terapist seansı ona göre uyarlıyor.
Randevu için 0552 206 31 31 numarasını aramak ya da WhatsApp'a yazmak yeterli; her gün 10:00–00:00 açığız.
Son söz
Yazıyı buraya kadar okuduysan aradığın şeyi az çok biliyorsun demektir. Kalan tek adım, o aradığın şeyin kapısını çalmak; gece yarısına kadar açığız.
Kısa kısa
Shiatsu için ne kullanılır?
Yağ kullanılmaz.
Shiatsu hangi bölgelere uygulanır?
Sırt, bacak, baş, karın ve eller.
Shiatsu ağrır mı?
Orta basınç uygulanır; basınç noktasaldır, bazen hassas noktalarda kısa bir yoğunluk olur.
Shiatsu kimler yaptırmamalı?
İleri osteoporozu olan, ciltte açık yara olan ve ateşli hastalık geçiren kişiler; şüphede hekim görüşü gerekir.
Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Masaj bir tedavi yöntemi değildir. Gebelik, kalp-damar rahatsızlığı, yüksek tansiyon, pıhtılaşma bozukluğu, ateşli hastalık, kapanmamış yara ya da yakın tarihli ameliyat varsa seans planlamadan önce hekimine danış. Şüphede olduğun her durumda önce hekim.
Okumak güzel, yaşamak başka
Bu makaledeki her şey iki adım ötede, kapısı kapanan bir süitte seni bekliyor. Ara ya da yaz; bugün bile mümkün.
Randevu nasıl alınır?
- Hangi seans olduğunu yaz. Tarifedeki süre ve ücret sayfanın kendisinde duruyor; adını yazman kâfi.
- Ne zaman geleceğini yaz. 10:00–00:00 arası hizmet veriyoruz; talep ettiğin saat doluysa alternatifi anında iletilir.
- Tercihini baştan bildir. Terapist seçimi randevuyla birlikte alınır, seans başında değil.
- Yer onayını al. Uygunluk görülür görülmez teyit geliyor. Ön ödeme, kapora, rezervasyon ücreti yok.
- Seans sonunda öde. Ödenecek tutar tarifedeki rakamdır; ek kalem çıkarılmaz.
randevu hattı: 0552 206 31 31 · WhatsApp