Medikal masaj nedir? Teknik, süre, kimlere uygun

Medikal masaj: belirli bir kas-iskelet şikâyetine (boyun, bel, omuz) yönelik, hekim ya da fizyoterapist yönlendirmesiyle planlanan hedefli masajdır.

Medikal masaj nedir?

Medikal masaj, belirli bir kas-iskelet şikâyetine (boyun, bel, omuz) yönelik, hekim ya da fizyoterapist yönlendirmesiyle planlanan hedefli masajdır. Fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamalarının bir parçasıdır; bugün spa ve masaj salonlarında tıbbi masaj olarak da anılıyor.

Seansın omurgası friksiyon, hedefli germe, tetik nokta çalışması ve miyofasyal gevşetme. Basınç değişken, süre genellikle 30-45 dakika; en çok çalışılan bölgeler boyun, omuz, kalça ve bel.

Nasıl uygulanır?

Terapist seansa hafif ısınma hareketleriyle başlar; tetik nokta çalışması tekniği ilk dakikalardan sonra devreye girer. Kullanılan malzeme: az yağ.

Seans boyunca basınç sana göre ayarlanır; bölgesel ve hedefli bu seansın ayırt edici yanıdır. Bitişte birkaç dakikalık dinlenme seansın parçasıdır.

Kime iyi gelir?

En çok belirli bir bölgede kronik ağrı yaşayan, fizyoterapi sürecinde olan ve tanısı konmuş kas-iskelet şikâyeti olan kişiler için tercih ediliyor. Beklenen fayda: kas spazmını çözer, hareket açıklığını artırır ve hedeflenen bölgede ağrıyı azaltır.

Buna karşılık kırık ve enfeksiyon olan, tanısı olmayan akut ağrı yaşayan ve fıtık atağı geçiren kişilerde uygulanmıyor; şüphede hekim görüşü isteniyor.

Bir bakışta

Medikal masaj: belirli bir kas-iskelet şikâyetine (boyun, bel, omuz) yönelik, hekim ya da fizyoterapist yönlendirmesiyle planlanan hedefli masajdır. Basınç değişken, süre 30-45 dakika, en çok bel ve kalça bölgelerinde çalışılır.

Belirli bir bölgede kronik ağrı yaşayan ve fizyoterapi sürecinde olan için uygun; kırık ve enfeksiyon olan ve tanısı olmayan akut ağrı yaşayan durumunda yapılmaz. Sıklık: hekim planına göre.

Alev Spa'da medikal masaj

Açık yazıyoruz: medikal masaj Alev Spa'da ayrı bir seans olarak uygulanmıyor. Aynı ihtiyaca en yakın seansımız Derin Doku Masajı; randevu alırken şikâyetini söylersen terapist seansı ona göre uyarlıyor.

Randevu için 0552 206 31 31 numarasını aramak ya da WhatsApp'a yazmak yeterli; her gün 10:00–00:00 açığız.

Son söz

Merak ettiğin başka konular varsa aşağıdaki yazılara göz atabilirsin; ama işin sırrı şu: hiçbir metin, ısıtılmış masaya uzandığın ilk dakikanın yerini tutmuyor.

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Masaj bir tedavi yöntemi değildir. Gebelik, kalp-damar rahatsızlığı, yüksek tansiyon, pıhtılaşma bozukluğu, ateşli hastalık, kapanmamış yara ya da yakın tarihli ameliyat varsa seans planlamadan önce hekimine danış. Şüphede olduğun her durumda önce hekim.