Medikal masaj ne kadar sürer? Seans süresi ve akışı
Medikal masaj standart seansı 30-45 dakika; akış ve dinlenme süresi yazıda.
Medikal masaj kaç dakika sürer?
Standart seans 30-45 dakika. Bu süreye giriş görüşmesi, hazırlık ve bitişteki dinlenme dahil değil; kapıdan kapıya süre yaklaşık 20 dakika daha uzun.
Seans akışı: ilk 5-10 dakika ısınma ve tetik nokta çalışması; orta bölümde hedefli germe ve miyofasyal gevşetme; son 10 dakika yavaşlayan kapanış.
Süre neye göre değişir?
Bölge sayısı ve şikâyet süreyi belirliyor: yalnız boyun için kısa seans yeterken tüm vücut için 30 dakikanın altına inilmiyor.
Daha uzun seans daha iyi seans demek değil; değişken basınçta 30-45 dakika çoğu kişi için ideal doz.
Seans sonrası ne kadar dinlenmeli?
En az 10 dakika. Hassas noktalarda kısa yoğunluk, seans sonrası rahatlama; bu yüzden hemen ayağa kalkmak yerine çay eşliğinde bekleme öneriyoruz.
Üç cümlede
Medikal masaj: belirli bir kas-iskelet şikâyetine (boyun, bel, omuz) yönelik, hekim ya da fizyoterapist yönlendirmesiyle planlanan hedefli masajdır. Basınç değişken, süre 30-45 dakika, en çok boyun ve bel bölgelerinde çalışılır.
Fizyoterapi sürecinde olan ve tanısı konmuş kas-iskelet şikâyeti olan için uygun; fıtık atağı geçiren ve tanısı olmayan akut ağrı yaşayan durumunda yapılmaz. Sıklık: hekim planına göre.
Alev Spa'da medikal masaj
Açık yazıyoruz: medikal masaj Alev Spa'da ayrı bir seans olarak uygulanmıyor. Aynı ihtiyaca en yakın seansımız Derin Doku Masajı; randevu alırken şikâyetini söylersen terapist seansı ona göre uyarlıyor.
Randevu için 0552 206 31 31 numarasını aramak ya da WhatsApp'a yazmak yeterli; her gün 10:00–00:00 açığız.
Son söz
Bilgi biriktirmek güzel; onu kullanmak daha güzel. Bugün için bile boşluk çıkabilir, sormadan bilemezsin.
Kısa kısa
Medikal masaj hangi bölgelere uygulanır?
Omuz, kalça, boyun ve bel.
Medikal masaj için ne kullanılır?
Az yağ.
Medikal masaj kaç dakika sürer?
Standart seans 30-45 dakika; giriş ve dinlenmeyle kapıdan kapıya yaklaşık 20 dakika daha.
Medikal masaj ağrır mı?
Değişken basınç uygulanır; bölgesel ve hedefli.
Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Masaj bir tedavi yöntemi değildir. Gebelik, kalp-damar rahatsızlığı, yüksek tansiyon, pıhtılaşma bozukluğu, ateşli hastalık, kapanmamış yara ya da yakın tarihli ameliyat varsa seans planlamadan önce hekimine danış. Şüphede olduğun her durumda önce hekim.
Okumak güzel, yaşamak başka
Bu makaledeki her şey iki adım ötede, kapısı kapanan bir süitte seni bekliyor. Ara ya da yaz; bugün bile mümkün.
Bağcılar çevresinden gelenlerin ilk üç sorusu
Bağcılar masaj salonu fiyatı ne kadar?
Bağcılar'da bir saatlik masajın karşılığı pakete göre 3.000 ₺ ile 5.000 ₺ arasında; kısa ve sade istiyorsan 45 dakikalık klasik masaj 2.000 ₺. Hepsi her şey dahil, ek kalem yok, kapıda sürpriz yok.
Bağcılar çevresinde gece açık masaj salonu var mı?
Evet. Her gün 10:00–00:00 arası açığız; hafta sonu ve resmî tatil dahil. Bağcılar tarafından gece gelmek isteyen misafir için son klasik masaj 22:30'da, son jakuzili paket 22:00'de başlar. Randevu telefonla ya da WhatsApp'la iki dakikada kurulur.
Bağcılar çıkışlı en kısa rota
Bağcılar ile aramız kuş uçuşu 1,3 km. Salon Kirazlı Metro çıkışının yanı başında (M1B ve M3 aktarması); en yakın raylı durak Kirazlı Metro. Araçla gelen misafir Mahmutbey ve E-5 bağlantısından Kirazlı kavşağına iner, istasyon çevresinde park eder.
Randevu nasıl alınır?
- Hangi seans olduğunu yaz. Tarifedeki süre ve ücret sayfanın kendisinde duruyor; adını yazman kâfi.
- Ne zaman geleceğini yaz. 10:00–00:00 arası hizmet veriyoruz; talep ettiğin saat doluysa alternatifi anında iletilir.
- Terapist tercihini söyle. Kadın ya da erkek tercihi kayda geçer; geldiğinde ayrıca sıra beklemezsin.
- Onayı bekle. Uygun saat doğrulanınca teyit gönderilir; kapora ya da ön ödeme istenmiyor.
- Ödemeyi çıkışta yap. Rakam tarifede yazandır; üzerine servis, havlu, oda farkı gibi kalem eklenmez.
randevu hattı: 0552 206 31 31 · WhatsApp