Kupa terapisi ne kadar sürer? Seans süresi ve akışı
Kupa terapisi standart seansı 20-30 dakika; akış ve dinlenme süresi yazıda.
Kupa terapisi kaç dakika sürer?
Standart seans 20-30 dakika. Bu süreye giriş görüşmesi, hazırlık ve bitişteki dinlenme dahil değil; kapıdan kapıya süre yaklaşık 20 dakika daha uzun.
Seans akışı: ilk 5-10 dakika ısınma ve sabit kupa; orta bölümde kısa süreli vakum ve kayan kupa (yağla); son 10 dakika yavaşlayan kapanış.
Süre neye göre değişir?
Bölge sayısı ve şikâyet süreyi belirliyor: yalnız sırt için kısa seans yeterken tüm vücut için 20 dakikanın altına inilmiyor.
Daha uzun seans daha iyi seans demek değil; vakum basınçta 20-30 dakika çoğu kişi için ideal doz.
Seans sonrası ne kadar dinlenmeli?
En az 10 dakika. Kupa izleri birkaç gün kalır; bu yüzden hemen ayağa kalkmak yerine çay eşliğinde bekleme öneriyoruz.
Akılda kalsın
Kupa terapisi: deri üzerine yerleştirilen kupalarla vakum oluşturularak dokunun yukarı çekildiği; dolaşım ve gevşeme amaçlı tamamlayıcı uygulamadır. Basınç vakum, süre 20-30 dakika, en çok omuz ve bel bölgelerinde çalışılır.
Derin doku alternatifi arayan ve sporcular için uygun; kan sulandırıcı kullanan ve hamile durumunda yapılmaz. Sıklık: iki-dört haftada bir.
Alev Spa'da kupa terapisi
Açık yazıyoruz: kupa terapisi Alev Spa'da ayrı bir seans olarak uygulanmıyor. Aynı ihtiyaca en yakın seansımız Derin Doku Masajı; randevu alırken şikâyetini söylersen terapist seansı ona göre uyarlıyor.
Randevu için 0552 206 31 31 numarasını aramak ya da WhatsApp'a yazmak yeterli; her gün 10:00–00:00 açığız.
Son söz
Teoriyi bilmek iyidir, ama bu işin ölçüsü masadan kalktığındaki histir. Telefonda paketi konuşup rakamı duymak iki dakika sürüyor, gerisi sana kalmış.
Kısa kısa
Kupa terapisi kimler yaptırmamalı?
Ciltte yara ve enfeksiyon olan, kan sulandırıcı kullanan ve hamile kişiler; şüphede hekim görüşü gerekir.
Kupa terapisi hangi bölgelere uygulanır?
Sırt, omuz, bacak ve bel.
Kupa terapisi için ne kullanılır?
Kayan kupa için yağ.
Kupa terapisi faydaları neler?
Spor toparlanmasını destekler, yapışıklıkları açmaya yardım eder ve sırt ağrısını hafifletir.
Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Masaj bir tedavi yöntemi değildir. Gebelik, kalp-damar rahatsızlığı, yüksek tansiyon, pıhtılaşma bozukluğu, ateşli hastalık, kapanmamış yara ya da yakın tarihli ameliyat varsa seans planlamadan önce hekimine danış. Şüphede olduğun her durumda önce hekim.
Okumak güzel, yaşamak başka
Bu makaledeki her şey iki adım ötede, kapısı kapanan bir süitte seni bekliyor. Ara ya da yaz; bugün bile mümkün.
Randevu nasıl alınır?
- Seansı belirt. Süreler ve ücretler bu sayfadaki tarifede yazılı; hangisini istediğini iletmen yeterli.
- Ne zaman geleceğini yaz. 10:00–00:00 arası hizmet veriyoruz; talep ettiğin saat doluysa alternatifi anında iletilir.
- Kadın mı erkek terapist, belirt. Tercih randevu anında kaydediliyor; salona geldikten sonra değiştirme sırası beklenmez.
- Onayı bekle. Uygun saat doğrulanınca teyit gönderilir; kapora ya da ön ödeme istenmiyor.
- Seans sonunda öde. Ödenecek tutar tarifedeki rakamdır; ek kalem çıkarılmaz.
randevu hattı: 0552 206 31 31 · WhatsApp