Aromaterapi masajı sonrası: ne hissedersin, ne yapmalısın

Aromaterapi masajı sonrası his, yapılacaklar ve etkinin süresi.

Aromaterapi masajı sonrası ne hissedersin?

Basınç hafiftir, koku ilk dakikalardan itibaren etkisini gösterir, seans sonunda uykulu bir dinginlik olur. Bu hisler normal ve seansın işlediğinin işareti.

Bazı kişilerde hafif uyuşukluk, susama ve uyku hali olur; hafif-orta basınçlı seanslarda ertesi gün kas hassasiyeti görülebilir.

Seans sonrası ne yapmalı?

Bol su iç, ilk saatlerde ağır egzersizden kaçın, sıcak duş al. Alkol ve ağır yemek seansın etkisini kısaltıyor.

Süitteki 10 dakikalık dinlenme seansın parçası; aceleyle çıkmak yerine çayını içip vücudunun toparlanmasını bekle.

Etki ne kadar sürer?

Tek seansın belirgin etkisi 2-4 gün; iki-üç haftada bir uygulamayla kalıcılaşıyor. Beklenen fayda: zihinsel gerginliği azaltır, baş ağrısı eğilimini hafifletir ve ruh halini toparlar.

Özetle

Aromaterapi masajı: lavanta, portakal, okaliptüs gibi uçucu yağların taşıyıcı yağla karıştırılarak hafif basınçla uygulandığı, koku ve dokunmayı birleştiren tekniktir. Basınç hafif-orta, süre 60 dakika, en çok bacak ve kol bölgelerinde çalışılır.

Stres ve uykusuzluk yaşayan ve koku ile rahatlayan için uygun; hamilelikte belirli yağlar (hekim onayı gerekir) ve astım atağı döneminde olan durumunda yapılmaz. Sıklık: iki-üç haftada bir.

Alev Spa'da aromaterapi masajı

Alev Spa'da aromaterapi masajı, Aromaterapi Masajı seansı olarak uygulanıyor; süre 60 dk, fiyat her şey dahil ve listede yazılı.

Randevu için 0552 206 31 31 numarasını aramak ya da WhatsApp'a yazmak yeterli; her gün 10:00–00:00 açığız.

Son söz

Şu satırların pratikteki karşılığını görmek istersen yapılacak tek şey var: bir tarih seç, yaz ya da ara. Süit senin saatine göre kurulur.

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Masaj bir tedavi yöntemi değildir. Gebelik, kalp-damar rahatsızlığı, yüksek tansiyon, pıhtılaşma bozukluğu, ateşli hastalık, kapanmamış yara ya da yakın tarihli ameliyat varsa seans planlamadan önce hekimine danış. Şüphede olduğun her durumda önce hekim.