Yeşilbayır derin doku masajı: kapısı kapanan süitte (Arnavutköy)

Derin doku sonrası ilk 24 saat

Yeşilbayır derin: Hafif kas hassasiyeti olabilir; bu, çalışılan bölgenin uyandığının işaretidir ve bir günde geçer.

Yeşilbayır derin: Sıcak duş ve bol su, çözülen gerginliğin yerine oturmasını hızlandırır.

Derin doku öncesi bilinmesi gerekenler

Yeşilbayır derin: Ağrının kaynağını söylemen işimizi kolaylaştırır: masa başı mı, spor mu, uykusuzluk mu?

Yeşilbayır derin: Kan sulandırıcı kullanıyorsan ya da yeni bir sakatlığın varsa seans öncesi mutlaka belirt.

Yeşilbayır misafiri buraya nasıl geliyor?

Yeşilbayır çevresinden gelenler için mesafe 23,8 km ve rota sabit; her randevuda aynı tarif geçerli. Yeşilbayır'ın komşuları Hastane, Hadımköy ve Ömerli; bu mahallelerden gelen misafirler çoğunlukla aynı saat diliminde randevu alıyor.

Yeşilbayır'a gelen misafirimiz ilk randevusunu genelde bir tavsiye üzerine alıyor; ikincisini kendisi planlıyor. Yeşilbayır'a yakın oturan misafirlerimizin çoğu düzenli geliyor; ayda bir sabit randevu en sık kurulan düzen. Yeşilbayır misafirine kapımız her gün açık.

Yeşilbayır ile Hastane arasındaki mesafe kısa olduğu için iki mahalleden gelen misafirler çoğu zaman aynı rotayı paylaşıyor. Yeşilbayır misafirlerimizin arasında uzun süre bilgisayar başında oturanlar çoğunlukta; seans o hatta yoğunlaşıyor. Yeşilbayır'dan gelen misafirimize seans sonrası hemen yola çıkmamasını öneriyoruz; dinlenme köşesinde geçirilen on beş dakika seansın etkisini uzatıyor ve 23,8 kilometrelik dönüş yolu zaten kısa olduğu için acele etmeye gerek kalmıyor.

Yeşilbayır → Alev Spa: mesafe ve rota

Yeşilbayır çıkışında ilk toplanma noktası genelde İstanbul Havalimanı; hangi saatte hangi hattın rahat olduğunu Yeşilbayır ulaşım hattı söylüyor.

Bu mesafeden gelenlerin çoğu hafta sonu öğleden sonrasını seçiyor; yol da salon da o dilimde en rahat hâlinde.

Yakın semtler:

• Hastane
• Hadımköy
• Ömerli
• Deliklikaya
• Sazlıbosna
• Dursunköy

Yeşilbayır ulaşım künyesi

Yol planı yapmadan önce Yeşilbayır künyesine bak; buradaki rakamların hepsi ölçülmüş değerlerdir.

Derin Doku Masajı nedir, nasıl uygulanır?

Yeşilbayır derin: Basınç kas tabakalarının derinine iner; hareket yavaştır, her bölgede daha uzun kalınır.

Yeşilbayır derin: Seans sonrası bol su içmek ve o gün ağır spor yapmamak öneriliyor.

Yeşilbayır derin: Seans sonrası bol su içmek ve o gün ağır spor yapmamak öneriliyor.

Yeşilbayır hattından gelen misafirlerimiz

Yeşilbayır tarafında toplu taşıma yerine araç tercih ediliyor; bu mahalleden gelen misafirimiz için en pratik yol da bu.

Derin Doku Masajı seansı adım adım

Yeşilbayır derin: Bazı gerginlikler nazik dokunuşa cevap vermez; onlara adıyla sanıyla gidilir; derin doku seansında terapist dirsek, önkol ve baş parmakla kas liflerinin derinine çalışır: omuz başları, kürek kemiği çevresi, bel hattı; nerede düğüm varsa oraya.

• Kronik gergin bölgelere nokta atışı
• Yoğunluk seansta seninle kalibre edilir
• Dirsek ve önkol teknikleri, ısıtılmış masa
• Seans sonrası sıcak ikram ve esneme önerileri

Yeşilbayır derin: Akış şöyle ilerliyor: Gergin bölgelerin haritasını birlikte çıkarırız → Isıtma ve hazırlık dokunuşları → Derin çalışma; düğüm düğüm → Yatıştırıcı kapanış ve dinlenme

Yeşilbayır misafirinin süitinde neler hazır?

Yeşilbayır tarafında yaşayan misafirimiz için gizlilik konuşulacak bir konu bile değil, çünkü içeride kayıt tutan tek bir cihaz yok. Yeşilbayır misafirimizin konforu kadro için tek ölçü; rahatsız olduğun bir dokunuş varsa söylediğin an bırakılıyor. Yeşilbayır tarafındaki misafirimiz için randevu değişikliği sorun olmuyor; en az 3 saat önce haber vermen yeterli, defter güncelleniyor ve seans gününde 20 dakikalık gecikme toleransı zaten tanımlı olduğu için trafiğe takılmak da planı bozmuyor.

Yeşilbayır derin doku misafiri süitte ısıtılmış masa, hazır havlu takımı ve seçime bırakılmış yağlarla karşılaşıyor; hazırlık sana bırakılmıyor. Yeşilbayır tarafından gelen konuğumuz isterse rakamı yazılı olarak da alabiliyor; söylenen ile ödenen arasında fark olmuyor. Yeşilbayır çevresinde randevu çoğu gün var.

Yeşilbayır derin doku misafiri seansın başında rahatsız olduğu bölgeyi söylüyor, kadro akışı ona göre kuruyor; sürprizle karşılaşmıyorsun. Yeşilbayır'a yakın oturan konuğumuz için de kural aynı: jakuzi her misafirde yeniden dolduruluyor, tekstil paketinden çıkıyor.

Yeşilbayır misafiri için mahremiyet ve kadro

Yeşilbayır'ın her yerinden gelen misafire aynı sözü veriyoruz: giriş kimseyle karşılaşmadan olur, oda kamerasızdır ve seans süresince kapı kapalı kalır.

Yeşilbayır'dan gelen misafire hangi yağın kullanılacağı soruluyor; koku seçimi de kadronun değil misafirin kararı oluyor.