Tuna sporcu masajı: adım adım, tek fiyat (Esenler)

Tuna → Alev Spa: mesafe ve rota

Tuna misafirimizin geleceği adres Tuna Mahallesi, 650. Tuna tarafından gelenlerin çoğu 15 Temmuz Demokrasi Otogarı çevresinden yola çıkıyor; yol tarifi ve uygun saat için Tuna randevu hattı yazman yeterli.

On beş dakikalık yolun sonunda süit hazır; gecikme payı bile gerekmiyor.

Yakın semtler:

• Oruçreis
• Atışalanı
• Litros
• Turgut Reis
• Birlik
• Esenler Fatih (Esenler)

Tuna ulaşım künyesi

Tuna hattından gelen misafirlerimiz

Tuna'dan bize gelmenin en temiz yolu metro: Göztepe istasyonu mahalleye 1,0 km, kısa bir servis ya da yürüyüşle istasyondasın.

Tuna sporcu: Çevredeki Oruçreis ve Atışalanı mahallelerinden gelen misafirlerimiz de aynı rotayı kullanıyor; Tuna bu hattın tam ortasında kalıyor.

Sporcu masajı sonrası toparlanma

Tuna sporcu: Aynı bölgeye üst üste ağır antrenman koymamak seansın etkisini uzatır.

Tuna sporcu: Bol su ve hafif esneme, dağıtılan gerginliğin geri dönmesini engeller.

Tuna misafiri için yol, çevre ve saat

Tuna çevresinden gelen misafirimizin randevusu alındığı andan itibaren süit hazırlığı planlanıyor: su ısıtılıyor, tekstil paketinden çıkarılıyor, ışık ve koku tercihine göre ayarlanıyor ve sen kapıdan girdiğinde oda seni bekliyor oluyor.

Tuna tarafındaki misafirimiz çoğu zaman doğum günü ya da yıl dönümü gibi tarihlerde randevu bırakıyor. Tuna tarafındaki konuklarımızın bir kısmı hediye randevuyla geliyor; o randevular sürpriz olarak kuruluyor. Tuna için tarif tek cümle.

Tuna'da oturan misafirimiz için salon güneybatısında ve 2,8 km uzakta; bu mesafe akşam trafiğinde bile makul kalıyor. Tuna'dan gelen misafirlerin çoğu ilk seansı deneme olarak alıyor, ikincisinde uzun pakete geçiyor.

Antrenman takvimine göre planlama

Tuna sporcu: Yoğun antrenmandan hemen sonra değil, birkaç saat sonrası en verimli zamandır.

Tuna sporcu: Yarış veya maç öncesi hafif tempoda, sonrası daha derin çalışılır; hangi dönemde olduğunu söyle.

Sporcu Masajı nedir, nasıl uygulanır?

Tuna sporcu: Yarış öncesi hafif, sonrası daha derin bir tempo tercih ediliyor.

Tuna sporcu: Antrenman sonrası laktik asit birikimini dağıtmaya, tutulmayı azaltmaya yardımcı olur.

Tuna sporcu: Antrenman sonrası laktik asit birikimini dağıtmaya, tutulmayı azaltmaya yardımcı olur.

Sporcu Masajı seansı adım adım

Tuna sporcu: Teknikte derin doku, tetik nokta ve esnetme birleşir; düzenli gelenler farkı sahada ölçüyor: daha az tutukluk, daha hızlı toparlanma, daha keyifli antrenman; vücudunu ciddiye alıyorsan, bakımını da ciddiye alacak bir yer bulmuş durumdasın.

• Spora özel hedefli kurgu
• Derin doku + tetik nokta + esnetme
• Antrenman programına göre zamanlama önerisi
• Soğuk-sıcak uygulama tavsiyeleriyle uğurlama

Tuna sporcu: Akış şöyle ilerliyor: Spor ve yüklenme sohbeti → Hedef bölgelerde derin çalışma → Tetik nokta çözümü → Esnetme ve toparlanma finali

Tuna misafiri için mahremiyet ve kadro

Tuna hattından gelen misafirimize odayı teslim edip çekiliyoruz; seans bitene kadar kapı kapalı, kayıt yok, karşılaşma yok.

Tuna çevresinde çalışan misafirlerimiz genelde kısa ve etkili tempo istiyor; kadro bu isteği seansın ilk dakikasında ayarlıyor.

Tuna misafirini içeride ne bekliyor?

Tuna sporcu masajı misafirimizin süitinde ne kamera bulunuyor ne de kayıt cihazı; o odada geçen vakit o odada kalıyor. Tuna misafirine sessiz seans da mümkün; konuşmadan çalışmamızı isteyen misafir bunu başlarken söylüyor ve öyle oluyor.

Tuna sporcu masajı misafirine ayrılan odada terlikten peştamala kadar her şey tek kullanımlık; yanında hiçbir şey getirmene gerek kalmıyor. Tuna misafirimiz için tek fiyat sözü bir slogan değil, işleyişin kendisi; 2.000 ₺ ve 6.000 ₺ arasındaki her paket aynı kuralla satılıyor. Tuna'ya yakın olan misafir erken geliyor.

Tuna'da yaşayan misafirimiz çift seans istediğinde iki kişi aynı anda çalışıyor; bu düzen randevuda ayrıca planlanıyor. Tuna'ya yakın oturan konuğumuz için de kural aynı: jakuzi her misafirde yeniden dolduruluyor, tekstil paketinden çıkıyor.