Orta derin doku masajı: ne zaman tercih edilmeli

Derin doku sonrası ilk 24 saat

Orta derin: Hafif kas hassasiyeti olabilir; bu, çalışılan bölgenin uyandığının işaretidir ve bir günde geçer.

Orta derin: Sıcak duş ve bol su, çözülen gerginliğin yerine oturmasını hızlandırır.

Orta hattından gelen misafirlerimiz

Aynı çevreden Ortamahalle ve Bayrampaşa Yenidoğan sakinleri de sık geliyor; Orta'dan gelen misafirimizle çoğu zaman aynı saatleri paylaşıyorlar.

Derin Doku Masajı nedir, nasıl uygulanır?

Orta derin: Boyun, omuz ve bel üçgeni en çok çalışılan hat; masa başı yorgunluğu genelde burada birikir.

Orta derin: Boyun, omuz ve bel üçgeni en çok çalışılan hat; masa başı yorgunluğu genelde burada birikir.

Orta derin: Seans sonrası bol su içmek ve o gün ağır spor yapmamak öneriliyor.

Derin doku öncesi bilinmesi gerekenler

Orta derin: Ağrının kaynağını söylemen işimizi kolaylaştırır: masa başı mı, spor mu, uykusuzluk mu?

Orta derin: Kan sulandırıcı kullanıyorsan ya da yeni bir sakatlığın varsa seans öncesi mutlaka belirt.

Orta → Alev Spa: mesafe ve rota

Orta ile aramız kuş uçuşu 6,0 km ve salonumuz Orta merkezinin batısında. Orta yolcusunun geleceği adres Kirazlı Mahallesi, Mevlana Caddesi No: 8, Kirazlı Metro çıkışının yanı başı.

Orta derin: Sağmalcılar'dan M1B ile aktarmasız Kirazlı: on dakikalık metro keyfi; forum İstanbul çıkışına da aynı hat.

Yol yaklaşık yarım saat, akşam trafiğinde kırk beş dakikayı bulabiliyor.

Yakın semtler:

• Ortamahalle
• Bayrampaşa Yenidoğan (Bayrampaşa)
• Numunebağ
• Vatan
• Terazidere
• İsmet Paşa

Orta misafirinin rotası ve çevresi

Orta çevresinde yaşayan misafirimiz randevuyu dönüş yoluna denk getiriyor; 6,0 km bunu kolaylaştırıyor. Orta ile Bayrampaşa Yenidoğan arasındaki yol kısa; iki mahalleden gelen misafirler için Bayrampaşa çıkışı aynı noktada birleşiyor. Orta çevresinde randevu çoğu gün var.

Orta'ya yakın oturan konuğumuz çoğu zaman aynı gün randevusu alıyor; takvim gündüz saatlerinde daha esnek. Orta hattından gelen konuklarımızın bir kısmı yeni taşınmış ve mahalleyi yeni keşfediyor; bize de böyle ulaşıyor.

Orta tarafından bakınca Ortamahalle en yakın komşu, Bayrampaşa Yenidoğan onun hemen ardında; ikisinden de misafir ağırlıyoruz. Orta çevresinde yaşayan misafirlerimiz genelde tavsiye üzerine geliyor; ilk gelişte sorular çok, ikincisinde hiç olmuyor. Orta için tarif tek cümle. Orta'dan ilk kez gelen misafirimizin en çok merak ettiği üç şey rakam, mesafe ve mahremiyet oluyor; üçünün de cevabı telefonda net veriliyor, kapıda tekrarlanmıyor ve içeride değişmiyor, çünkü hepsi baştan yazılı olarak duruyor.

Orta ulaşım künyesi

Orta künyesi: aşağıdaki satırlar tahmin değil, koordinatla hesaplanmış ölçülerdir.

Orta misafiri için mahremiyet ve kadro

Orta derin doku misafirine ayrılan süit seans boyunca kilitli kalıyor; içeriye yalnız seansı veren kişi giriyor ve o da kapıyı çalarak giriyor.

Orta yönünden gelen konuğumuza seansı verecek kişi kapıda tanıtılıyor; kimin çalışacağını bilerek süite giriyorsun.

Orta misafiri için oda, ekip ve rakam

Orta tarafında yaşayan misafirimiz için gizlilik konuşulacak bir konu bile değil, çünkü içeride kayıt tutan tek bir cihaz yok. Orta misafirini karşılayan kadro işini yıllardır yapıyor; basıncı sen söylüyorsun, tempo seansın ortasında bile değişebiliyor. Orta'dan yol kısa, hazırlık bizde. Orta misafirimizin randevu defterindeki notu bir sonraki gelişinde de duruyor; hangi basıncı sevdiğin, hangi kokuyu seçtiğin ve konuşmayı isteyip istemediğin yazılı olduğu için ikinci seansta aynı soruları baştan cevaplamak zorunda kalmıyorsun.

Orta çevresinden gelenlerin en çok not ettiği şey hijyen oluyor: paketinden çıkan tekstil, boşaltılıp doldurulan jakuzi, silinip kurulanan zemin. Orta'ya yakın oturan konuğumuz da aynı rakamı ödüyor; fiyat listesi semte göre değişmiyor ve hiçbir yerde saklanmıyor.

Orta yönünden gelen konuğumuza seansı verecek kişi kapıda tanıtılıyor; kimin çalışacağını bilerek süite giriyorsun. Orta tarafından gelen konuğumuz süite girdiğinde masa ısıtılmış, havlu takımı açılmamış ve yağlar seçime hazır oluyor. Kapı kapanınca oda Orta misafirinin.

Derin Doku Masajı seansı adım adım

Orta derin: Bazı gerginlikler nazik dokunuşa cevap vermez; onlara adıyla sanıyla gidilir; derin doku seansında terapist dirsek, önkol ve baş parmakla kas liflerinin derinine çalışır: omuz başları, kürek kemiği çevresi, bel hattı; nerede düğüm varsa oraya.

• Kronik gergin bölgelere nokta atışı
• Yoğunluk seansta seninle kalibre edilir
• Dirsek ve önkol teknikleri, ısıtılmış masa
• Seans sonrası sıcak ikram ve esneme önerileri

Orta derin: Akış şöyle ilerliyor: Gergin bölgelerin haritasını birlikte çıkarırız → Isıtma ve hazırlık dokunuşları → Derin çalışma; düğüm düğüm → Yatıştırıcı kapanış ve dinlenme