Metrokent sporcu masajı: kimler alıyor, nasıl işliyor

Metrokent ulaşım künyesi

Metrokent için ulaşım tablosu: her satır koordinat hesabından geliyor, yuvarlanmış tahmin yok.

Sporcu masajı sonrası toparlanma

Metrokent sporcu: Aynı bölgeye üst üste ağır antrenman koymamak seansın etkisini uzatır.

Metrokent sporcu: Bol su ve hafif esneme, dağıtılan gerginliğin geri dönmesini engeller.

Antrenman takvimine göre planlama

Metrokent sporcu: Yoğun antrenmandan hemen sonra değil, birkaç saat sonrası en verimli zamandır.

Metrokent sporcu: Yarış veya maç öncesi hafif tempoda, sonrası daha derin çalışılır; hangi dönemde olduğunu söyle.

Metrokent → Alev Spa: mesafe ve rota

Metrokent tarafından gelenlerin çoğu Mall of İstanbul çevresi çevresinden yola çıkıyor; o günkü güncel yol tarifini Metrokent ulaşım hattı gönderiyor.

Bu banttan gelenler için jakuzili paket iyi bir seçim: yol yorgunluğu suda kalıyor.

Yakın semtler:

• Başakşehir Başak (Başakşehir)
• Onurkent
• Kayaşehir
• Ziya Gökalp
• İkitelli OSB
• Kayabaşı

Sporcu Masajı nedir, nasıl uygulanır?

Metrokent sporcu: Antrenman sonrası laktik asit birikimini dağıtmaya, tutulmayı azaltmaya yardımcı olur.

Metrokent sporcu: Antrenman sonrası laktik asit birikimini dağıtmaya, tutulmayı azaltmaya yardımcı olur.

Metrokent sporcu: Antrenman sonrası laktik asit birikimini dağıtmaya, tutulmayı azaltmaya yardımcı olur.

Metrokent tarafından gelenin yol notu

Metrokent ile Başakşehir Başak arasındaki mesafe kısa olduğu için iki mahalleden gelen misafirler çoğu zaman aynı rotayı paylaşıyor.

Metrokent tarafındaki misafirimiz çoğu zaman doğum günü ya da yıl dönümü gibi tarihlerde randevu bırakıyor. Metrokent misafirlerimizin arasında uzun süre bilgisayar başında oturanlar çoğunlukta; seans o hatta yoğunlaşıyor. Metrokent misafirine kapımız her gün açık. Metrokent çevresinden gelen misafirlerimizin bir kısmı hediye randevu bırakıyor; adı ve kısa bir not söyleniyor, sürpriz düzeni biz kuruyoruz ve hediye alan kişi geldiğinde süit onun tercihine göre değil, hediye edenin notuna göre hazırlanmış oluyor.

Metrokent sporcu masajı misafirimiz için mesafe haritadan ölçüldü: 9,0 km, yön güneyinde. Metrokent misafiri yoğun dönemde kısa paketi, sakin dönemde uzun ritüeli seçiyor; ikisi de aynı özenle veriliyor.

Metrokent hattından gelen misafirlerimiz

Metrokent misafiri için içerideki düzen

Metrokent'e en yakın süitimiz bile aynı kurala tabi; kapı kapandıktan sonra ne kamera var ne de içeriden dışarıya çıkan bir bilgi. Metrokent misafirlerimizin bir kısmı adıyla terapist istiyor; takvimde yer varsa aynı kişiyle devam etmek mümkün oluyor.

Metrokent sporcu masajı misafirinin süitindeki zemin ve yüzeyler her seans arasında siliniyor; temizlik listesi günlük tutuluyor. Metrokent misafiri rakamı kapıda ilk kez duymuyor; randevu alırken hangi paketin kaç para olduğu net söyleniyor, 2.000 ₺ ile 6.000 ₺ arası bandın tamamı açık. Havlu takımı Metrokent misafirine paketli gidiyor.

Metrokent tarafındaki misafirimiz kadın masöz talebini randevuda belirtiyor; talep kayda alınıyor ve o güne göre planlanıyor. Metrokent misafirine ayrılan odada terlikten peştamala kadar her şey tek kullanımlık; yanında hiçbir şey getirmene gerek kalmıyor. Metrokent misafirine seans sırasında kullanılan yağın kokusu bile soruluyor; kapalı şişeden dökülen ürünler arasından seçim yapıyorsun ve seçmediğin bir koku odaya hiç girmiyor, çünkü hazırlık randevudaki notlara göre yapılıyor.

Metrokent misafiri için mahremiyet ve kadro

Metrokent'e en yakın süitimiz bile aynı kurala tabi; kapı kapandıktan sonra ne kamera var ne de içeriden dışarıya çıkan bir bilgi.

Metrokent sporcu masajı misafiri için tempo, basınç ve süre üç ayrı ayar; üçünü de sen söylüyorsun, kadro buna göre çalışıyor.

Sporcu Masajı seansı adım adım

Metrokent sporcu: Teknikte derin doku, tetik nokta ve esnetme birleşir; düzenli gelenler farkı sahada ölçüyor: daha az tutukluk, daha hızlı toparlanma, daha keyifli antrenman; vücudunu ciddiye alıyorsan, bakımını da ciddiye alacak bir yer bulmuş durumdasın.

• Spora özel hedefli kurgu
• Derin doku + tetik nokta + esnetme
• Antrenman programına göre zamanlama önerisi
• Soğuk-sıcak uygulama tavsiyeleriyle uğurlama

Metrokent sporcu: Akış şöyle ilerliyor: Spor ve yüklenme sohbeti → Hedef bölgelerde derin çalışma → Tetik nokta çözümü → Esnetme ve toparlanma finali