Shiatsu sonrası: ne hissedersin, ne yapmalısın
Shiatsu sonrası his, yapılacaklar ve etkinin süresi.
Shiatsu sonrası ne hissedersin?
Basınç noktasaldır, bazen hassas noktalarda kısa bir yoğunluk olur; genel his dingin ve dengeleyici. Bu hisler normal ve seansın işlediğinin işareti.
Bazı kişilerde hafif uyuşukluk, susama ve uyku hali olur; orta basınçlı seanslarda ertesi gün kas hassasiyeti görülebilir.
Seans sonrası ne yapmalı?
Bol su iç, ilk saatlerde ağır egzersizden kaçın, sıcak duş al. Alkol ve ağır yemek seansın etkisini kısaltıyor.
Süitteki 10 dakikalık dinlenme seansın parçası; aceleyle çıkmak yerine çayını içip vücudunun toparlanmasını bekle.
Etki ne kadar sürer?
Tek seansın belirgin etkisi 2-4 gün; iki-üç haftada bir uygulamayla kalıcılaşıyor. Beklenen fayda: sinir sistemi dengesini destekler, baş ağrısı eğilimini azaltır ve uyku düzenini toparlar.
Bir bakışta
Shiatsu: Japonca «parmak basıncı» demektir; yağsız, giysiyle, meridyen noktalarına baş parmak ve avuçla ritmik basınç uygulanan tekniktir. Basınç orta, süre 60 dakika, en çok karın ve bacak bölgelerinde çalışılır.
Uzak doğu yaklaşımını merak eden ve yağsız ve sakin bir seans isteyen için uygun; ciltte açık yara olan ve ileri osteoporozu olan durumunda yapılmaz. Sıklık: iki-üç haftada bir.
Alev Spa'da shiatsu
Açık yazıyoruz: shiatsu Alev Spa'da ayrı bir seans olarak uygulanmıyor. Aynı ihtiyaca en yakın seansımız Uzakdoğu Ritüeli; randevu alırken şikâyetini söylersen terapist seansı ona göre uyarlıyor.
Randevu için 0552 206 31 31 numarasını aramak ya da WhatsApp'a yazmak yeterli; her gün 10:00–00:00 açığız.
Son söz
Şu satırların pratikteki karşılığını görmek istersen yapılacak tek şey var: bir tarih seç, yaz ya da ara. Süit senin saatine göre kurulur.
Kısa kısa
Shiatsu için ne kullanılır?
Yağ kullanılmaz.
Shiatsu kaç dakika sürer?
Standart seans 60 dakika; giriş ve dinlenmeyle kapıdan kapıya yaklaşık 20 dakika daha.
Shiatsu kimler yaptırmamalı?
İleri osteoporozu olan, ciltte açık yara olan ve ateşli hastalık geçiren kişiler; şüphede hekim görüşü gerekir.
Shiatsu faydaları neler?
Kas gerginliğini hafifletir, baş ağrısı eğilimini azaltır ve sinir sistemi dengesini destekler.
Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Masaj bir tedavi yöntemi değildir. Gebelik, kalp-damar rahatsızlığı, yüksek tansiyon, pıhtılaşma bozukluğu, ateşli hastalık, kapanmamış yara ya da yakın tarihli ameliyat varsa seans planlamadan önce hekimine danış. Şüphede olduğun her durumda önce hekim.
Okumak güzel, yaşamak başka
Bu makaledeki her şey iki adım ötede, kapısı kapanan bir süitte seni bekliyor. Ara ya da yaz; bugün bile mümkün.
Bağcılar tarafından en çok sorulan üç şey
Bağcılar için bir saatlik masaj kaç TL?
Bağcılar tarafından soranlara üç rakam: klasik masaj 2.000 ₺ (45 dk), jakuzili VIP paket 3.000 ₺ (60 dk), Alev Ritüeli 5.000 ₺ (60 dk). Süit, jakuzi, ürün ve ikram fiyata dahil; ödeme nakit ya da kartla.
Bağcılar masaj salonu açık mı, kaça kadar?
Açığız: pazartesiden pazara 10:00–00:00. Bağcılar çevresinden gece geç saatte gelmek mümkün; son seans kapanıştan önce başlayacak şekilde planlanır. Bayramlarda kapalı bir gün olursa telefonda önceden söylenir.
Bağcılar tarafından nasıl gelinir?
Kuş uçuşu 1,3 km. Bağcılar tarafından raylı sistemle gelen misafir Kirazlı'da iner ve iki dakika yürür; en yakın durak Kirazlı Metro. Araçla gelene istasyon çevresinde otopark var; adres Kirazlı Mahallesi, Mevlana Caddesi No: 8.
Randevu nasıl alınır?
- Seansı belirt. Süreler ve ücretler bu sayfadaki tarifede yazılı; hangisini istediğini iletmen yeterli.
- Saat aralığı ver. Salon 10:00–00:00 açık. Boş saat kalmadıysa en yakın alternatif aynı mesajda dönülür.
- Kadın mı erkek terapist, belirt. Tercih randevu anında kaydediliyor; salona geldikten sonra değiştirme sırası beklenmez.
- Onayı bekle. Uygun saat doğrulanınca teyit gönderilir; kapora ya da ön ödeme istenmiyor.
- Seans sonunda öde. Ödenecek tutar tarifedeki rakamdır; ek kalem çıkarılmaz.
randevu hattı: 0552 206 31 31 · WhatsApp