Jakuzide Ne Kadar Kalınmalı?

Jakuzi kullanımında süre, sıcaklık, hijyen ve dikkat edilmesi gerekenler; masajla birlikte doğru sıralama.

Süre ve sıcaklık

Yaygın kabul 15-20 dakikalık kullanım. Su sıcaklığı vücut ısısının biraz üzerinde tutuluyor; çok sıcak su tansiyonu düşürebiliyor.

Uzunca bir süre kalmak daha iyi değil. Baş dönmesi, halsizlik ve cilt kuruluğu genelde süreyi aşmaktan kaynaklanıyor.

Arada çıkıp birkaç dakika dinlenmek, tek seferde uzun kalmaktan daha rahat.

Masajla sıralama

Jakuzi masajdan önce kullanıldığında kaslar ısınıyor ve elle çalışma daha rahat ilerliyor. Bu, tercih edilen sıra.

Masaj sonrası jakuzi ise dinlenme amaçlı; bu durumda su sıcaklığının daha ılık olması öneriliyor.

İkisini de aynı seansta yapmak mümkün ve jakuzili paketlerde standart akış bu.

Hijyen: sorulacak tek soru

Su her misafir için sıfırdan mı dolduruluyor? Bu sorunun cevabı bir yerin hijyen anlayışını tek başına özetliyor.

Bizde ortak su kullanılmıyor; jakuzi her randevu için yeniden dolduruluyor. Jakuzili paketlerde birkaç saat önceden haber vermemizi istememizin sebebi bu.

Kimler dikkat etmeli?

Kalp rahatsızlığı, kontrolsüz tansiyon ve ritim bozukluğu olanlar hekime danışmalı.

Hamilelikte sıcak su kullanımı hekim görüşü gerektiriyor.

Alkol alınmışsa girilmiyor; ısı ve alkol birlikte tansiyonu düşürüyor.

Ateş, enfeksiyon ya da açık yara varsa kullanılmıyor.

Çıktıktan sonra

Su içmek; sıcak suda kaybedilen sıvı fark edilmiyor ama gerçek.

Ani ayağa kalkmamak; birkaç saniye oturarak beklemek baş dönmesini önlüyor.

Nemlendirici kullanmak; sıcak su cildi kurutuyor.

Son söz

Teoriyi bilmek iyidir, ama bu işin ölçüsü masadan kalktığındaki histir. Telefonda paketi konuşup rakamı duymak iki dakika sürüyor, gerisi sana kalmış.

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Masaj bir tedavi yöntemi değildir. Gebelik, kalp-damar rahatsızlığı, yüksek tansiyon, pıhtılaşma bozukluğu, ateşli hastalık, kapanmamış yara ya da yakın tarihli ameliyat varsa seans planlamadan önce hekimine danış. Şüphede olduğun her durumda önce hekim.