Abhyanga sonrası: ne hissedersin, ne yapmalısın
Abhyanga sonrası his, yapılacaklar ve etkinin süresi.
Abhyanga sonrası ne hissedersin?
Yağ ılık ve bol; vücut kayar gibi, zihin yavaşlar. Bu hisler normal ve seansın işlediğinin işareti.
Bazı kişilerde hafif uyuşukluk, susama ve uyku hali olur; hafif-orta basınçlı seanslarda ertesi gün kas hassasiyeti görülebilir.
Seans sonrası ne yapmalı?
Bol su iç, ilk saatlerde ağır egzersizden kaçın, sıcak duş al. Alkol ve ağır yemek seansın etkisini kısaltıyor.
Süitteki 10 dakikalık dinlenme seansın parçası; aceleyle çıkmak yerine çayını içip vücudunun toparlanmasını bekle.
Etki ne kadar sürer?
Tek seansın belirgin etkisi 2-4 gün; haftada bir ile ayda bir arası uygulamayla kalıcılaşıyor. Beklenen fayda: kas gerginliğini yumuşatır, uyku kalitesini artırır ve dolaşımı canlandırır.
Akılda kalsın
Abhyanga: bol ılık bitkisel yağla, ritmik ve yönlü hareketlerle tüm vücuda uygulanan Ayurveda masajıdır. Basınç hafif-orta, süre 60 dakika, en çok tüm vücut ve ayak bölgelerinde çalışılır.
Yağlı ve sakin seans isteyen ve uykusuzluk yaşayan için uygun; ciltte enfeksiyon olan ve yağ alerjisi olan durumunda yapılmaz. Sıklık: haftada bir ile ayda bir arası.
Alev Spa'da abhyanga
Açık yazıyoruz: abhyanga Alev Spa'da ayrı bir seans olarak uygulanmıyor. Aynı ihtiyaca en yakın seansımız Aromaterapi Masajı; randevu alırken şikâyetini söylersen terapist seansı ona göre uyarlıyor.
Randevu için 0552 206 31 31 numarasını aramak ya da WhatsApp'a yazmak yeterli; her gün 10:00–00:00 açığız.
Son söz
Anlattıklarımızın hepsi bir telefon uzağında sınanabilir. Hangi paketle başlayacağına birlikte karar verebiliriz; o günkü hâlini anlatman yeterli.
Kısa kısa
Abhyanga ağrır mı?
Hafif-orta basınç uygulanır; yağ ılık ve bol.
Abhyanga kimler yaptırmamalı?
Yağ alerjisi olan, ateşli hastalık geçiren ve ciltte enfeksiyon olan kişiler; şüphede hekim görüşü gerekir.
Abhyanga faydaları neler?
Cildi derinden besler, kas gerginliğini yumuşatır ve uyku kalitesini artırır.
Abhyanga kaç dakika sürer?
Standart seans 60 dakika; giriş ve dinlenmeyle kapıdan kapıya yaklaşık 20 dakika daha.
Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Masaj bir tedavi yöntemi değildir. Gebelik, kalp-damar rahatsızlığı, yüksek tansiyon, pıhtılaşma bozukluğu, ateşli hastalık, kapanmamış yara ya da yakın tarihli ameliyat varsa seans planlamadan önce hekimine danış. Şüphede olduğun her durumda önce hekim.
Okumak güzel, yaşamak başka
Bu makaledeki her şey iki adım ötede, kapısı kapanan bir süitte seni bekliyor. Ara ya da yaz; bugün bile mümkün.
Bağcılar tarafından en çok sorulan üç şey
Bağcılar için masaj seansı kaç lira?
Bağcılar çevresinden gelen misafir için fiyat sabittir: 2.000 ₺ klasik, 3.000 ₺ jakuzili VIP, 5.000 ₺ Alev Ritüeli. Rakamın içinde süit, jakuzi, havlu, ürün, ikram ve dinlenme var; pazarlık ve kademeli fiyat yok.
Bağcılar tarafından gece kaça kadar gelinir?
Bağcılar misafiri için çalışma saati sabittir: her gün 10:00–00:00. Cumartesi ve pazar da aynı; gece seansı için son başlangıç kısa seansta 22:30, uzun ritüelde 22:00. Kapıya gelmeden önce aramak yeterli.
Bağcılar ile Alev Spa arası kaç km?
Bağcılar için mesafe kuş uçuşu 1,3 km; en yakın raylı durak Kirazlı Metro. Salon Kirazlı Metro çıkışında, M1B ve M3 hatlarının kesiştiği yerde; hangi hattan gelirsen gel aktarma en fazla bir kez.
Randevu nasıl alınır?
- Önce seansı seç. Hangi uygulamayı istediğini yaz; süre ve rakam tarifede açık şekilde duruyor.
- Ne zaman geleceğini yaz. 10:00–00:00 arası hizmet veriyoruz; talep ettiğin saat doluysa alternatifi anında iletilir.
- Terapist tercihini söyle. Kadın ya da erkek tercihi kayda geçer; geldiğinde ayrıca sıra beklemezsin.
- Onayı bekle. Uygun saat doğrulanınca teyit gönderilir; kapora ya da ön ödeme istenmiyor.
- Seans sonunda öde. Ödenecek tutar tarifedeki rakamdır; ek kalem çıkarılmaz.
randevu hattı: 0552 206 31 31 · WhatsApp