Konaklar sporcu masajı: süit içinde, acelesiz (Beşiktaş)

Sporcu masajı sonrası toparlanma

Konaklar sporcu: Aynı bölgeye üst üste ağır antrenman koymamak seansın etkisini uzatır.

Konaklar sporcu: Bol su ve hafif esneme, dağıtılan gerginliğin geri dönmesini engeller.

Konaklar hattından gelen misafirlerimiz

Konaklar sporcu: Karanfilköy ve Akat da aynı hattın üstünde; Konaklar'dan randevu alan misafirimiz çoğu zaman komşu mahallelerden gelenlerle aynı çevreyi paylaşıyor.

Konaklar'dan bize gelmenin en temiz yolu metro: Sanayi istasyonu mahalleye 0,8 km, kısa bir servis ya da yürüyüşle istasyondasın.

Antrenman takvimine göre planlama

Konaklar sporcu: Yoğun antrenmandan hemen sonra değil, birkaç saat sonrası en verimli zamandır.

Konaklar sporcu: Yarış veya maç öncesi hafif tempoda, sonrası daha derin çalışılır; hangi dönemde olduğunu söyle.

Konaklar ulaşım künyesi

Konaklar künyesi: mesafe, en yakın raylı durak ve komşu mahalleler, hepsi ölçülü.

Konaklar → Alev Spa: mesafe ve rota

Konaklar tarafında hem toplu taşıma hem araç Barbaros Bulvarı hattını kullanıyor; hangi saatte hangi hattın rahat olduğunu Konaklar yol tarifi söylüyor.

Konaklar sporcu: Zincirlikuyu'dan metrobüsle Şirinevler, kısa taksiyle kapımız; araçla Haliç geçişi sonrası TEM'den Mahmutbey sapağı en rahat rota.

Yol kırk beş dakika ile bir saat arasında; bu mesafeden gelenlere kısa seans yerine uzun ritüeli öneriyoruz.

Yakın semtler:

• Karanfilköy
• Akat
• Levent
• Etiler
• Nisbetiye
• Kültür

Konaklar misafiri hangi yoldan geliyor?

Konaklar tarafındaki misafirimiz için Sanayi en yakın raylı nokta (0,8 km); akşam trafiği ne olursa olsun bu hat çalışıyor. Konaklar yönünden bakınca Karanfilköy, Akat ve Levent en yakın komşular; hepsi Beşiktaş sınırları içinde. Konaklar'dan yol kısa, hazırlık bizde.

Konaklar yönünden gelen konuğumuz genelde iki randevuyu birlikte kuruyor; ikinci tarihi çıkarken belirliyor. Konaklar tarafındaki konuklarımızın bir kısmı hediye randevuyla geliyor; o randevular sürpriz olarak kuruluyor. Konaklar misafiri jakuzili paketi seçtiğinde su randevudan önce boşaltılıp yeniden dolduruluyor; ortak su kullanılmadığı için bekleme süresi biraz uzuyor ama bu bekleme hazırlığın parçası sayılıyor ve rakama yansımıyor.

Konaklar'da oturan misafirimiz için salon güneybatısında ve 16,2 km uzakta; bu mesafe akşam trafiğinde bile makul kalıyor. Konaklar tarafındaki misafirimiz çoğu zaman doğum günü ya da yıl dönümü gibi tarihlerde randevu bırakıyor. Konaklar misafirinin adı listeye yazılmıyor.

Sporcu Masajı nedir, nasıl uygulanır?

Konaklar sporcu: Çalışılan kas grubuna göre hedefli uygulanır; bacak, sırt ve omuz hattı öne çıkar.

Konaklar sporcu: Antrenman sonrası laktik asit birikimini dağıtmaya, tutulmayı azaltmaya yardımcı olur.

Konaklar sporcu: Çalışılan kas grubuna göre hedefli uygulanır; bacak, sırt ve omuz hattı öne çıkar.

Konaklar misafiri için mahremiyet ve kadro

Konaklar yönünden gelen misafirlerimiz genelde mahremiyeti sorup rahatlıyor; giriş ayrı kurgulandığı için içeride kimseyle yüz yüze gelmiyorsun.

Konaklar'dan gelen misafire hangi yağın kullanılacağı soruluyor; koku seçimi de kadronun değil misafirin kararı oluyor.

Sporcu Masajı seansı adım adım

Konaklar sporcu: Sporcu masajı bir lüks değil, antrenman programının parçasıdır; seans, senin sporuna göre kurgulanır: koşucuysan bacak arka zinciri, demir kaldırıyorsan omuz ve sırt, raket sallıyorsan önkol ve bel; amaç net; toparlanmayı hızlandırmak.

• Spora özel hedefli kurgu
• Derin doku + tetik nokta + esnetme
• Antrenman programına göre zamanlama önerisi
• Soğuk-sıcak uygulama tavsiyeleriyle uğurlama

Konaklar sporcu: Akış şöyle ilerliyor: Spor ve yüklenme sohbeti → Hedef bölgelerde derin çalışma → Tetik nokta çözümü → Esnetme ve toparlanma finali

Konaklar misafiri için içerideki düzen

Konaklar sporcu masajı misafirinin süiti seans saatinden önce hazırlanıp kapatılıyor; içeride yaşadığın hiçbir şey o odanın dışına çıkmıyor. Konaklar'da oturan misafirimiz için kadro seçimi tesadüfe bırakılmıyor; kim hangi seansta daha iyiyse randevu ona veriliyor. Konaklar'da oturana da aynı liste geçerli.

Konaklar sporcu masajı misafirimizin odasında kullanılan her tekstil seans sonrası çıkarılıyor; ikinci bir misafire aynı havlu verilmiyor. Konaklar misafirine telefonda söylenen rakam kapıda ödenen rakamla aynı; 2.000 ₺ ile 6.000 ₺ arasındaki paketlerin hepsi her şey dahil çalışıyor.

Konaklar yönünden gelen konuğumuza seansı verecek kişi kapıda tanıtılıyor; kimin çalışacağını bilerek süite giriyorsun. Konaklar'dan gelen misafire süit teslim edilmeden önce kontrol listesi işleniyor; su sıcaklığı, ışık düzeyi ve tekstil ayrı ayrı bakılıyor. Konaklar için tarif tek cümle. Konaklar'a gelen misafirimiz için seansın süresi kadar sonrası da planlanıyor; duş, giyinme ve dinlenme için ayrı zaman ayrıldığı için paket süresi bittiğinde aceleyle dışarı çıkarılmıyorsun ve o zaman rakama ayrıca yansımıyor.