İzzettin sporcu masajı: kimler alıyor, nasıl işliyor

İzzettin ulaşım künyesi

İzzettin'de oturuyorsan aşağıdaki künye yolu planlamanı kolaylaştırır; ölçüler haversine ile hesaplandı.

Sporcu masajı sonrası toparlanma

İzzettin sporcu: Aynı bölgeye üst üste ağır antrenman koymamak seansın etkisini uzatır.

İzzettin sporcu: Bol su ve hafif esneme, dağıtılan gerginliğin geri dönmesini engeller.

İzzettin → Alev Spa: mesafe ve rota

İzzettin ile aramız kuş uçuşu 32,4 km ve salonumuz İzzettin merkezinin güneydoğusunda. İzzettin konuklarının geleceği adres Kirazlı Mahallesi, Mevlana Caddesi No: 8, Kirazlı Metro çıkışının yanı başı.

İzzettin sporcu: E-80 üzerinden Mahmutbey gişeleri, oradan Kirazlı kavşağı: hafta içi öğlen saatlerinde yol kırk dakikanın altında.

Bu mesafeden gelenlerin çoğu hafta sonu öğleden sonrasını seçiyor; yol da salon da o dilimde en rahat hâlinde.

Yakın semtler:

• Nakkaş
• Ferhatpaşa
• Kaleiçi
• Kestanelik
• Oklalı
• Örcünlü

Sporcu Masajı nedir, nasıl uygulanır?

İzzettin sporcu: Antrenman sonrası laktik asit birikimini dağıtmaya, tutulmayı azaltmaya yardımcı olur.

İzzettin sporcu: Antrenman sonrası laktik asit birikimini dağıtmaya, tutulmayı azaltmaya yardımcı olur.

İzzettin sporcu: Yarış öncesi hafif, sonrası daha derin bir tempo tercih ediliyor.

İzzettin için mesafe, komşu mahalleler ve saat tercihi

İzzettin çevresinden gelen misafire rotayı telefonda tarif ediyoruz; kuş uçuşu 32,4 km ve varış noktası metro çıkışı. İzzettin hattındaki misafirimiz için Nakkaş ve Ferhatpaşa komşu mahalleler; ikisinden de gelen konuklarımız aynı tarifi kullanıyor.

İzzettin tarafında uzun bir iş haftasının ardından gelen misafire jakuzili paketle birleştirmeyi öneriyoruz; su seansın etkisini belirgin biçimde artırıyor. İzzettin misafirlerimizin çoğu için bu bir ödül; yoğun bir haftanın sonuna koyulan sabit bir plan hâline geliyor. İzzettin misafirine hazırlık önceden bitiyor. İzzettin'den ilk kez gelen misafirimizin en çok merak ettiği üç şey rakam, mesafe ve mahremiyet oluyor; üçünün de cevabı telefonda net veriliyor, kapıda tekrarlanmıyor ve içeride değişmiyor, çünkü hepsi baştan yazılı olarak duruyor.

İzzettin çevresinden gelen misafirler genelde Nakkaş ya da Ferhatpaşa üzerinden geçiyor; iki rota da aynı süreye çıkıyor. İzzettin misafirlerinin çoğu masa başında uzun saat geçiren kişiler; omuz ve boyun hattı seansın ilk durağı oluyor.

Antrenman takvimine göre planlama

İzzettin sporcu: Yoğun antrenmandan hemen sonra değil, birkaç saat sonrası en verimli zamandır.

İzzettin sporcu: Yarış veya maç öncesi hafif tempoda, sonrası daha derin çalışılır; hangi dönemde olduğunu söyle.

İzzettin hattından gelen misafirlerimiz

İzzettin'de metro ya da tren hattı geçmiyor; bu yüzden randevu alırken en uygun araç güzergâhını birlikte belirliyoruz.

Sporcu Masajı seansı adım adım

İzzettin sporcu: Sporcu masajı bir lüks değil, antrenman programının parçasıdır; seans, senin sporuna göre kurgulanır: koşucuysan bacak arka zinciri, demir kaldırıyorsan omuz ve sırt, raket sallıyorsan önkol ve bel; amaç net; toparlanmayı hızlandırmak.

• Spora özel hedefli kurgu
• Derin doku + tetik nokta + esnetme
• Antrenman programına göre zamanlama önerisi
• Soğuk-sıcak uygulama tavsiyeleriyle uğurlama

İzzettin sporcu: Akış şöyle ilerliyor: Spor ve yüklenme sohbeti → Hedef bölgelerde derin çalışma → Tetik nokta çözümü → Esnetme ve toparlanma finali

İzzettin misafirine süit nasıl hazırlanıyor?

İzzettin sporcu masajı misafirinin numarası hiçbir listeye yazılmıyor, seans sonrası mesaj gitmiyor ve geldiğin bilgisi kimseyle paylaşılmıyor. İzzettin misafirimizin konforu kadro için tek ölçü; rahatsız olduğun bir dokunuş varsa söylediğin an bırakılıyor.

İzzettin çevresinden gelen misafirin odasında bornoz, terlik ve iç giyim hazır bekliyor; hepsi paketli, hepsi tek kullanımlık. İzzettin çevresinde yaşayan konuğumuza fiyatı sormadan gelmesini bile söyleyebiliriz, çünkü 2.000 ₺ ve 5.000 ₺ zaten sayfada yazılı. İzzettin'de oturana da aynı liste geçerli.

İzzettin'e yakın oturan misafirimiz için de kadro aynı: deneyimli, bakımlı ve seans boyunca senin konforunu takip eden bir ekip. İzzettin misafirimizin odasında kullanılan her tekstil seans sonrası çıkarılıyor; ikinci bir misafire aynı havlu verilmiyor. İzzettin misafirine seans sırasında kullanılan yağın kokusu bile soruluyor; kapalı şişeden dökülen ürünler arasından seçim yapıyorsun ve seçmediğin bir koku odaya hiç girmiyor, çünkü hazırlık randevudaki notlara göre yapılıyor.

İzzettin misafiri için mahremiyet ve kadro

İzzettin'e en yakın süitimiz bile aynı kurala tabi; kapı kapandıktan sonra ne kamera var ne de içeriden dışarıya çıkan bir bilgi.

İzzettin'e gelen her misafire aynı özen gösteriliyor; kadro günün son seansında da ilk seansındaki tempoyla çalışıyor.