İncirli sporcu masajı: adım adım, tek fiyat (Bakırköy)

İncirli ulaşım künyesi

Yol planı yapmadan önce İncirli künyesine bak; buradaki rakamların hepsi ölçülmüş değerlerdir.

Antrenman takvimine göre planlama

İncirli sporcu: Yoğun antrenmandan hemen sonra değil, birkaç saat sonrası en verimli zamandır.

İncirli sporcu: Yarış veya maç öncesi hafif tempoda, sonrası daha derin çalışılır; hangi dönemde olduğunu söyle.

İncirli misafiri hangi yoldan geliyor?

İncirli çevresinden gelen misafirler genelde Osmaniye ya da Bakırköy Kartaltepe üzerinden geçiyor; iki rota da aynı süreye çıkıyor. İncirli tarafındaki misafirimiz için randevu değişikliği sorun olmuyor; en az 3 saat önce haber vermen yeterli, defter güncelleniyor ve seans gününde 20 dakikalık gecikme toleransı zaten tanımlı olduğu için trafiğe takılmak da planı bozmuyor.

İncirli yönünden gelen konuğumuz genelde iki randevuyu birlikte kuruyor; ikinci tarihi çıkarken belirliyor. İncirli tarafından gelen misafirlerin arasında düzenli spor yapanlar da var; onların seansı toparlanma odaklı kuruluyor. İncirli'den yol kısa, hazırlık bizde.

İncirli tarafından gelen misafir 4,9 kilometrelik mesafeyi hafta içi akşam bile rahat kapatıyor. İncirli'den gelen misafirlerin çoğu ilk seansı deneme olarak alıyor, ikincisinde uzun pakete geçiyor.

Sporcu Masajı nedir, nasıl uygulanır?

İncirli sporcu: Antrenman sonrası laktik asit birikimini dağıtmaya, tutulmayı azaltmaya yardımcı olur.

İncirli sporcu: Antrenman sonrası laktik asit birikimini dağıtmaya, tutulmayı azaltmaya yardımcı olur.

İncirli sporcu: Çalışılan kas grubuna göre hedefli uygulanır; bacak, sırt ve omuz hattı öne çıkar.

İncirli hattından gelen misafirlerimiz

İncirli'de oturuyorsan Bahçelievler istasyonuna 0,7 km'lik kısa bir mesafe var; gerisi metro konforunda geçiyor.

Sporcu masajı sonrası toparlanma

İncirli sporcu: Aynı bölgeye üst üste ağır antrenman koymamak seansın etkisini uzatır.

İncirli sporcu: Bol su ve hafif esneme, dağıtılan gerginliğin geri dönmesini engeller.

İncirli → Alev Spa: mesafe ve rota

İncirli tarafından gelenlerin çoğu Bakırköy sahili çevresinden yola çıkıyor; hangi saatte hangi hattın rahat olduğunu İncirli için yol tarifi söylüyor.

On beş dakikalık yolun sonunda süit hazır; gecikme payı bile gerekmiyor.

Yakın semtler:

• Osmaniye
• Bakırköy Kartaltepe (Bakırköy)
• Zuhuratbaba
• Zeytinlik
• Bakırköy Yenimahalle (Bakırköy)
• Cevizlik

İncirli misafiri için süit, kadro ve rakam

İncirli sporcu masajı sakinlerinin çoğu ilk gelişte girişin ne kadar sessiz olduğuna şaşırıyor: koridorda bekleme yok, karşılaşma yok, doğrudan süite geçiş var. İncirli tarafındaki misafirimiz kadın masöz talebini randevuda belirtiyor; talep kayda alınıyor ve o güne göre planlanıyor.

İncirli sporcu masajı misafirinin kullandığı tek kullanımlık ürünler seans bitiminde atılıyor; oda bir sonraki misafir için sıfırdan kuruluyor. İncirli misafirinin bütçesi belliyse ona uyan paketi söylüyoruz; 2.000 ₺ ile 6.000 ₺ arasında üç seçenek var ve üçü de tam kapsam. İncirli misafirinin planı akşam saatinde. İncirli misafirine seans sırasında kullanılan yağın kokusu bile soruluyor; kapalı şişeden dökülen ürünler arasından seçim yapıyorsun ve seçmediğin bir koku odaya hiç girmiyor, çünkü hazırlık randevudaki notlara göre yapılıyor.

İncirli sporcu masajı misafirine sessiz seans da mümkün; konuşmadan çalışmamızı isteyen misafir bunu başlarken söylüyor ve öyle oluyor. İncirli misafirine seans sonunda ikram veriliyor ve o ikram da hazırlığın bir parçası; dinlenme köşesi seansın devamı sayılıyor.

İncirli misafiri için mahremiyet ve kadro

İncirli sporcu masajı misafirine ayrılan süit seans boyunca kilitli kalıyor; içeriye yalnız seansı veren kişi giriyor ve o da kapıyı çalarak giriyor.

İncirli'den gelen misafire hangi yağın kullanılacağı soruluyor; koku seçimi de kadronun değil misafirin kararı oluyor.

Sporcu Masajı seansı adım adım

İncirli sporcu: Teknikte derin doku, tetik nokta ve esnetme birleşir; düzenli gelenler farkı sahada ölçüyor: daha az tutukluk, daha hızlı toparlanma, daha keyifli antrenman; vücudunu ciddiye alıyorsan, bakımını da ciddiye alacak bir yer bulmuş durumdasın.

• Spora özel hedefli kurgu
• Derin doku + tetik nokta + esnetme
• Antrenman programına göre zamanlama önerisi
• Soğuk-sıcak uygulama tavsiyeleriyle uğurlama

İncirli sporcu: Akış şöyle ilerliyor: Spor ve yüklenme sohbeti → Hedef bölgelerde derin çalışma → Tetik nokta çözümü → Esnetme ve toparlanma finali