Habibler sporcu masajı: süit içinde, acelesiz (Sultangazi)

Antrenman takvimine göre planlama

Habibler sporcu: Yoğun antrenmandan hemen sonra değil, birkaç saat sonrası en verimli zamandır.

Habibler sporcu: Yarış veya maç öncesi hafif tempoda, sonrası daha derin çalışılır; hangi dönemde olduğunu söyle.

Habibler ulaşım künyesi

Habibler için ulaşım tablosu: her satır koordinat hesabından geliyor, yuvarlanmış tahmin yok.

Habibler misafirinin rotası ve çevresi

Habibler hattındaki misafirimiz için Sultangazi Yayla ve Habipler komşu mahalleler; ikisinden de gelen konuklarımız aynı tarifi kullanıyor. Habibler'den yol kısa, hazırlık bizde.

Habibler sporcu masajı misafirlerinin bir kısmı seansı yolculuk öncesine koyuyor; uzun uçuş ya da uzun sürüş öncesi gevşemek işe yarıyor. Habibler misafirlerinin bir kısmı eşiyle birlikte planlıyor; çift süiti bu yüzden sık soruluyor. Habibler misafirlerimizin çoğu ilk gelişte klasik seansla başlıyor, ikinci gelişte jakuzili pakete geçiyor; bu sıralamayı biz önermiyoruz ama defterdeki yorumlara bakınca en sık tekrarlanan yol bu şekilde ilerliyor.

Habibler çevresinde Sultangazi Yayla ile Habipler en yakın iki mahalle; oralardan gelen misafirlerimiz de aynı hattı kullanıyor. Habibler misafirlerinin bir bölümü uzun yol şoförü ya da sık seyahat eden kişiler; bel ve sırt hattı öncelik alıyor. Habibler misafirine kapımız her gün açık.

Sporcu Masajı nedir, nasıl uygulanır?

Habibler sporcu: Antrenman sonrası laktik asit birikimini dağıtmaya, tutulmayı azaltmaya yardımcı olur.

Habibler sporcu: Antrenman sonrası laktik asit birikimini dağıtmaya, tutulmayı azaltmaya yardımcı olur.

Habibler sporcu: Yarış öncesi hafif, sonrası daha derin bir tempo tercih ediliyor.

Habibler hattından gelen misafirlerimiz

Habibler sporcu: Aynı çevreden Sultangazi Yayla ve Habipler sakinleri de sık geliyor; Habibler'den gelen misafirimizle çoğu zaman aynı saatleri paylaşıyorlar.

Sporcu masajı sonrası toparlanma

Habibler sporcu: Aynı bölgeye üst üste ağır antrenman koymamak seansın etkisini uzatır.

Habibler sporcu: Bol su ve hafif esneme, dağıtılan gerginliğin geri dönmesini engeller.

Habibler → Alev Spa: mesafe ve rota

Habibler tarafından gelenlerin çoğu Sultangazi Kent Meydanı çevresinden yola çıkıyor; o günkü güncel yol tarifini Habibler yol tarifi gönderiyor.

Habibler sporcu: T4 tramvayıyla Topkapı-Mescid-i Selam hattından Edirnekapı aktarmaları yerine en pratiği araç: Cebeci yolu; TEM bağlantısıyla salona yirmi dakika.

Bu banttan gelenler için jakuzili paket iyi bir seçim: yol yorgunluğu suda kalıyor.

Yakın semtler:

• Sultangazi Yayla (Sultangazi)
• Habipler
• Cebeci
• Malkoçoğlu
• Eski Habipler
• İsmetpaşa

Habibler misafiri için mahremiyet ve kadro

Habibler'e en yakın süitimiz bile aynı kurala tabi; kapı kapandıktan sonra ne kamera var ne de içeriden dışarıya çıkan bir bilgi.

Habibler'den gelen misafirimiz aynı kişiyle devam etmek isterse randevu alırken söylemesi yeterli, o gün o kişiyi ona ayırıyoruz.

Sporcu Masajı seansı adım adım

Habibler sporcu: Sporcu masajı bir lüks değil, antrenman programının parçasıdır; seans, senin sporuna göre kurgulanır: koşucuysan bacak arka zinciri, demir kaldırıyorsan omuz ve sırt, raket sallıyorsan önkol ve bel; amaç net; toparlanmayı hızlandırmak.

• Spora özel hedefli kurgu
• Derin doku + tetik nokta + esnetme
• Antrenman programına göre zamanlama önerisi
• Soğuk-sıcak uygulama tavsiyeleriyle uğurlama

Habibler sporcu: Akış şöyle ilerliyor: Spor ve yüklenme sohbeti → Hedef bölgelerde derin çalışma → Tetik nokta çözümü → Esnetme ve toparlanma finali

Habibler misafiri süitte neyle karşılaşıyor?

Habibler tarafından gelenlerin en çok sorduğu şey mahremiyet oluyor: giriş ayrı, bekleme ayrı, süitin kapısı kapanıyor ve o oda o saat boyunca yalnız sana ait. Habibler'den gelen misafirimiz aynı kişiyle devam etmek isterse randevu alırken söylemesi yeterli, o gün o kişiyi ona ayırıyoruz. Habibler çevresinde randevu çoğu gün var.

Habibler çevresinde yaşayan konuğumuz için jakuzi suyu randevuya göre ısıtılıyor; erken gelirsen su hazır, geç kalırsan yeniden ayarlanıyor. Habibler'de yaşayan misafirimize hafta içi ile hafta sonu arasında fiyat farkı çıkarmıyoruz; rakam her gün aynı.

Habibler çevresinde çalışan misafirlerimiz genelde kısa ve etkili tempo istiyor; kadro bu isteği seansın ilk dakikasında ayarlıyor. Habibler hattından gelen misafire seans sonrası duş için ayrı havlu veriliyor; o da paketinden yeni çıkmış oluyor. Habibler'de yaşayan misafire de aynı özen. Habibler'den ilk kez gelen misafirimizin en çok merak ettiği üç şey rakam, mesafe ve mahremiyet oluyor; üçünün de cevabı telefonda net veriliyor, kapıda tekrarlanmıyor ve içeride değişmiyor, çünkü hepsi baştan yazılı olarak duruyor.