Fulya sporcu masajı: kapısı kapanan süitte (Şişli)

Antrenman takvimine göre planlama

Fulya sporcu: Yoğun antrenmandan hemen sonra değil, birkaç saat sonrası en verimli zamandır.

Fulya sporcu: Yarış veya maç öncesi hafif tempoda, sonrası daha derin çalışılır; hangi dönemde olduğunu söyle.

Fulya misafiri hangi yoldan geliyor?

Fulya'dan gelen misafirimiz gibi Meşrutiyet tarafından gelenler de aynı saat dilimini tercih ediyor; akşam en yoğun bant. Fulya için tarif tek cümle.

Fulya tarafından gelen misafir spor sonrası günleri seçiyorsa seansı bir gün sonraya almasını öneriyoruz. Fulya çevresinden gelen konuklarımızın çoğu sessizliği tercih ediyor; seans boyunca konuşulmuyor.

Fulya tarafından gelen misafir 13,4 kilometrelik mesafeyi hafta içi akşam bile rahat kapatıyor. Fulya çevresinde çalışan misafirimiz öğle arasını tercih ediyor; kısa paket bu dilime rahat sığıyor. Fulya misafiri basıncı kendi söylüyor. Fulya çevresinden gelen misafirlerimizin bir kısmı hediye randevu bırakıyor; adı ve kısa bir not söyleniyor, sürpriz düzeni biz kuruyoruz ve hediye alan kişi geldiğinde süit onun tercihine göre değil, hediye edenin notuna göre hazırlanmış oluyor.

Fulya → Alev Spa: mesafe ve rota

Cevahir AVM çevresi, Fulya misafirlerinin en sık kullandığı kalkış noktası; hangi saatte hangi hattın rahat olduğunu Fulya randevu hattı söylüyor.

Yolun yarım saati bulduğu bu mesafede randevuyu bir gün önceden almak işini kolaylaştırıyor.

Yakın semtler:

• Meşrutiyet
• Teşvikiye
• Halaskargazi
• Şişli Merkez (Şişli)
• Mecidiyeköy
• Şişli Cumhuriyet (Şişli)

Sporcu Masajı nedir, nasıl uygulanır?

Fulya sporcu: Yarış öncesi hafif, sonrası daha derin bir tempo tercih ediliyor.

Fulya sporcu: Yarış öncesi hafif, sonrası daha derin bir tempo tercih ediliyor.

Fulya sporcu: Yarış öncesi hafif, sonrası daha derin bir tempo tercih ediliyor.

Fulya hattından gelen misafirlerimiz

Fulya ile aramız 13,4 km ve salon batısında kalıyor; uzaktan gelen misafirlerimize randevuyu gün içine yayarak veriyoruz ki yol yorgunluğu seansa binmesin.

0,8 km'deki Mecidiyeköy istasyonu, Fulya'yı bize bağlayan en hızlı hat; özellikle mesai çıkışı gelenler bu yolu tercih ediyor.

Sporcu masajı sonrası toparlanma

Fulya sporcu: Aynı bölgeye üst üste ağır antrenman koymamak seansın etkisini uzatır.

Fulya sporcu: Bol su ve hafif esneme, dağıtılan gerginliğin geri dönmesini engeller.

Fulya ulaşım künyesi

Fulya künyesi: mesafe, en yakın raylı durak ve komşu mahalleler, hepsi ölçülü.

Sporcu Masajı seansı adım adım

Fulya sporcu: Sporcu masajı bir lüks değil, antrenman programının parçasıdır; seans, senin sporuna göre kurgulanır: koşucuysan bacak arka zinciri, demir kaldırıyorsan omuz ve sırt, raket sallıyorsan önkol ve bel; amaç net; toparlanmayı hızlandırmak.

• Spora özel hedefli kurgu
• Derin doku + tetik nokta + esnetme
• Antrenman programına göre zamanlama önerisi
• Soğuk-sıcak uygulama tavsiyeleriyle uğurlama

Fulya sporcu: Akış şöyle ilerliyor: Spor ve yüklenme sohbeti → Hedef bölgelerde derin çalışma → Tetik nokta çözümü → Esnetme ve toparlanma finali

Fulya misafiri için mahremiyet ve kadro

Fulya sporcu masajı misafirine ayrılan süit seans boyunca kilitli kalıyor; içeriye yalnız seansı veren kişi giriyor ve o da kapıyı çalarak giriyor.

Fulya'ya gelen her misafire aynı özen gösteriliyor; kadro günün son seansında da ilk seansındaki tempoyla çalışıyor.

Fulya misafiri için süit, kadro ve rakam

Fulya'ya kadar duyulan cümle şu: burada kimse kimseyi görmüyor. Giriş ayrı, bekleme ayrı, süit kapalı. Fulya çevresinde çalışan misafirlerimiz genelde kısa ve etkili tempo istiyor; kadro bu isteği seansın ilk dakikasında ayarlıyor. Fulya'dan yol kısa, hazırlık bizde. Fulya'da yaşayan misafirimiz çift randevu istediğinde iki süit aynı saate ayrılıyor; bu düzen önceden planlanmayı gerektirdiği için randevuyu birkaç gün önceden kurmak, özellikle hafta sonu akşamlarında işi kolaylaştırıyor.

Fulya'da oturan misafirimiz için süit hazırlığı randevu saatinden yarım saat önce başlıyor; su, ışık ve koku sen gelmeden ayarlanıyor. Fulya'dan arayan misafire rakam ilk soruda söyleniyor; 2.000 ₺ taban, 6.000 ₺ tavan ve ikisinin arasında gizli kalem yok.

Fulya'ya yakın oturan misafirimiz için de kadro aynı: deneyimli, bakımlı ve seans boyunca senin konforunu takip eden bir ekip. Fulya misafiri için havlu, peştamal ve terlik paketinden yeni çıkarılıyor; kullanılan hiçbir tekstil ikinci kez odaya girmiyor. Fulya'dan gelen konuğa sürpriz kalem çıkmıyor.