Çıksalın derin doku masajı: ne zaman tercih edilmeli

Derin doku öncesi bilinmesi gerekenler

Çıksalın derin: Ağrının kaynağını söylemen işimizi kolaylaştırır: masa başı mı, spor mu, uykusuzluk mu?

Çıksalın derin: Kan sulandırıcı kullanıyorsan ya da yeni bir sakatlığın varsa seans öncesi mutlaka belirt.

Derin Doku Masajı nedir, nasıl uygulanır?

Çıksalın derin: Boyun, omuz ve bel üçgeni en çok çalışılan hat; masa başı yorgunluğu genelde burada birikir.

Çıksalın derin: Boyun, omuz ve bel üçgeni en çok çalışılan hat; masa başı yorgunluğu genelde burada birikir.

Çıksalın derin: Seans sonrası bol su içmek ve o gün ağır spor yapmamak öneriliyor.

Çıksalın ulaşım künyesi

Yol planı yapmadan önce Çıksalın künyesine bak; buradaki rakamların hepsi ölçülmüş değerlerdir.

Çıksalın hattından gelen misafirlerimiz

Çıksalın için ulaşım, komşuluk ve tercih edilen saat

Çıksalın'dan gelen misafirin arabaya ihtiyacı olmuyor; Bayrampaşa-Maltepe durağı 2,7 km ötede ve salon metro çıkışının yanında. Çıksalın'dan gelen misafirimiz gibi Piri Paşa tarafından gelenler de aynı saat dilimini tercih ediyor; akşam en yoğun bant. Çıksalın'dan yol kısa, hazırlık bizde.

Çıksalın'a gelen misafirimiz ilk randevusunu genelde bir tavsiye üzerine alıyor; ikincisini kendisi planlıyor. Çıksalın'da oturan misafirlerimizin çoğu ilk kez masaj yaptırıyor; onlara klasik seansla başlamalarını öneriyoruz.

Çıksalın çevresinden gelenler için mesafe 9,1 km ve rota sabit; her randevuda aynı tarif geçerli. Çıksalın misafirimizin bir kısmı seansı akşam yemeğinden önceye koyuyor; sonrasında ağır yemek yememeyi tercih ediyor. Çıksalın misafirine ortak su verilmiyor. Çıksalın hattından gelen konuğumuz için yol tarifi randevu mesajında ayrıca gönderiliyor; hangi çıkıştan çıkacağın, hangi sokağa döneceğin ve kapının hangi tarafta olduğu yazılı olarak duruyor, böylece kapıda arama derdi olmuyor.

Çıksalın → Alev Spa: mesafe ve rota

Çıksalın tarafından gelenlerin çoğu İstiklal Caddesi çevresinden yola çıkıyor; hangi saatte hangi hattın rahat olduğunu Çıksalın randevu hattı söylüyor.

Bu mesafeden gelen misafir genelde dönüş yolunu seans sonrasının sakinliğine denk getiriyor.

Yakın semtler:

• Piri Paşa
• Halıcıoğlu
• Hasköy
• Sütlüce
• Fetihtepe
• Bademlik

Derin doku sonrası ilk 24 saat

Çıksalın derin: Hafif kas hassasiyeti olabilir; bu, çalışılan bölgenin uyandığının işaretidir ve bir günde geçer.

Çıksalın derin: Sıcak duş ve bol su, çözülen gerginliğin yerine oturmasını hızlandırır.

Çıksalın misafirine ne söz veriyoruz?

Çıksalın derin doku misafiri seans boyunca yalnız kendi süitinde kalıyor; ortak alanda bekleyen başka konukla aynı saate randevu verilmiyor. Çıksalın misafiri için tempo, basınç ve süre üç ayrı ayar; üçünü de sen söylüyorsun, kadro buna göre çalışıyor. Çıksalın'a yakın olan misafir erken geliyor. Çıksalın tarafından gelen konuğumuza seansın başında üç soru soruluyor: hangi bölge yorgun, basınç ne kadar olsun ve seans sırasında konuşulsun mu. Bu üç cevap seansın tamamını belirliyor ve akış boyunca istediğin an değiştirebiliyorsun.

Çıksalın'da oturan misafirimiz için süit hazırlığı randevu saatinden yarım saat önce başlıyor; su, ışık ve koku sen gelmeden ayarlanıyor. Çıksalın'da oturan misafirimize de aynı liste okunuyor; 2.000 ₺ klasik seansın, 6.000 ₺ en uzun ritüelin karşılığı ve ikisi de her şey dahil.

Çıksalın derin doku misafiri seansın başında rahatsız olduğu bölgeyi söylüyor, kadro akışı ona göre kuruyor; sürprizle karşılaşmıyorsun. Çıksalın hattından gelen misafire seans sonrası duş için ayrı havlu veriliyor; o da paketinden yeni çıkmış oluyor. Çıksalın misafirinin adı listeye yazılmıyor.

Derin Doku Masajı seansı adım adım

Çıksalın derin: Bu seansın dili nettir: «biraz hissedeceksin, sonra çok rahatlayacaksın.» Seans içindeki yoğunluk sürekli seninle kalibre edilir; ertesi gün bedeninde kalan şey ağrı değil, uzun zamandır unuttuğun bir hafifliktir.

• Kronik gergin bölgelere nokta atışı
• Yoğunluk seansta seninle kalibre edilir
• Dirsek ve önkol teknikleri, ısıtılmış masa
• Seans sonrası sıcak ikram ve esneme önerileri

Çıksalın derin: Akış şöyle ilerliyor: Gergin bölgelerin haritasını birlikte çıkarırız → Isıtma ve hazırlık dokunuşları → Derin çalışma; düğüm düğüm → Yatıştırıcı kapanış ve dinlenme

Çıksalın misafiri için mahremiyet ve kadro

Çıksalın'da oturan misafirimiz için de kural aynı: kamerasız oda, kayıtsız randevu ve kapısı kapanan bir süit.

Çıksalın'a gelen her misafire aynı özen gösteriliyor; kadro günün son seansında da ilk seansındaki tempoyla çalışıyor.