Başakşehir sporcu masajı: kimler alıyor, nasıl işliyor

Antrenman takvimine göre planlama

Başakşehir sporcu: Yarış veya maç öncesi hafif tempoda, sonrası daha derin çalışılır; hangi dönemde olduğunu söyle.

Başakşehir sporcu: Yoğun antrenmandan hemen sonra değil, birkaç saat sonrası en verimli zamandır.

Başakşehir hattından gelen misafirlerimiz

Başakşehir sporcu: Buradan gelenlerde jakuzili paket ve çift süit talebi yüksek; hafta sonu randevuları erken doluyor.

Başakşehir'den gelen misafirlerimiz için metro hattı en pratik çözüm; yeni yerleşim bölgelerinden çıkanlar da aynı hattı kullanıyor.

Başakşehir ulaşım künyesi

Sporcu masajı sonrası toparlanma

Başakşehir sporcu: Bol su ve hafif esneme, dağıtılan gerginliğin geri dönmesini engeller.

Başakşehir sporcu: Aynı bölgeye üst üste ağır antrenman koymamak seansın etkisini uzatır.

Başakşehir için yol, komşuluk ve zamanlama

Başakşehir'e komşu olan Altınşehir ve Bahçeşehir mahallelerinden gelen konuklarımız için de aynı tarif geçerli; varış noktası değişmiyor. Başakşehir için rakam sabit, kapsam tam.

Başakşehir'den gelen misafirlerin çoğu ilk seansı deneme olarak alıyor, ikincisinde uzun pakete geçiyor. Başakşehir tarafındaki misafirlerimizin çoğu rakamı önceden öğrenip geliyor; kapıda sürpriz olmuyor. Başakşehir çevresinde yaşayan misafirlerimizin ortak yorumu mahremiyet üzerine oluyor: giriş ayrı kurgulandığı, bekleme karşılaşmasız planlandığı ve süitte kamera bulunmadığı için içeride geçen vakit gerçekten o odanın içinde kalıyor.

Başakşehir sporcu masajı misafirine komşu mahalleleri de hatırlatıyoruz: Altınşehir ve Bahçeşehir; ikisinden de düzenli gelen konuklarımız var. Başakşehir hattından gelen konuklarımızın bir kısmı yeni taşınmış ve mahalleyi yeni keşfediyor; bize de böyle ulaşıyor. Başakşehir'den yol kısa, hazırlık bizde.

Başakşehir → Alev Spa: mesafe ve rota

Başakşehir tarafından gelenlerin çoğu Mall of İstanbul çevresi çevresinden yola çıkıyor; kapıya kadar tarifi Başakşehir yol tarifi üzerinden isteyebilirsin.

Yol yaklaşık yarım saat, akşam trafiğinde kırk beş dakikayı bulabiliyor.

Yakın semtler:

• Altınşehir
• Bahçeşehir
• Başakşehir Başak (Başakşehir)
• Boğazköy
• Güvercintepe
• Hoşdere

Sporcu Masajı nedir, nasıl uygulanır?

Başakşehir sporcu: Yarış öncesi hafif, sonrası daha derin bir tempo tercih ediliyor.

Başakşehir sporcu: Çalışılan kas grubuna göre hedefli uygulanır; bacak, sırt ve omuz hattı öne çıkar.

Başakşehir sporcu: Antrenman sonrası laktik asit birikimini dağıtmaya, tutulmayı azaltmaya yardımcı olur.

Başakşehir misafirine ne söz veriyoruz?

Başakşehir'in her yerinden gelen misafire aynı sözü veriyoruz: giriş kimseyle karşılaşmadan olur, oda kamerasızdır ve seans süresince kapı kapalı kalır. Başakşehir'de yaşayan misafirimiz çift seans istediğinde iki kişi aynı anda çalışıyor; bu düzen randevuda ayrıca planlanıyor. Başakşehir'e yakın olan misafir erken geliyor.

Başakşehir sporcu masajı misafirimizin odasında kullanılan her tekstil seans sonrası çıkarılıyor; ikinci bir misafire aynı havlu verilmiyor. Başakşehir tarafından gelen konuğumuz isterse rakamı yazılı olarak da alabiliyor; söylenen ile ödenen arasında fark olmuyor.

Başakşehir'den gelen misafirimiz aynı kişiyle devam etmek isterse randevu alırken söylemesi yeterli, o gün o kişiyi ona ayırıyoruz. Başakşehir'de oturan misafirimiz için süit hazırlığı randevu saatinden yarım saat önce başlıyor; su, ışık ve koku sen gelmeden ayarlanıyor. Süit Başakşehir misafirine ayrılıyor. Başakşehir misafirinin en çok değer verdiği şey rakamın sabitliği oluyor; telefonda duyulan tutar kapıda aynen ödendiği için pazarlık, kademe ya da sonradan çıkan kalem gibi bir durum yaşanmıyor ve hesap tek kalemde kapanıyor.

Sporcu Masajı seansı adım adım

Başakşehir sporcu: Teknikte derin doku, tetik nokta ve esnetme birleşir; düzenli gelenler farkı sahada ölçüyor: daha az tutukluk, daha hızlı toparlanma, daha keyifli antrenman; vücudunu ciddiye alıyorsan, bakımını da ciddiye alacak bir yer bulmuş durumdasın.

• Spora özel hedefli kurgu
• Derin doku + tetik nokta + esnetme
• Antrenman programına göre zamanlama önerisi
• Soğuk-sıcak uygulama tavsiyeleriyle uğurlama

Başakşehir sporcu: Akış şöyle ilerliyor: Spor ve yüklenme sohbeti → Hedef bölgelerde derin çalışma → Tetik nokta çözümü → Esnetme ve toparlanma finali

Başakşehir misafiri için mahremiyet ve kadro

Başakşehir hattından gelen misafirimize odayı teslim edip çekiliyoruz; seans bitene kadar kapı kapalı, kayıt yok, karşılaşma yok.

Başakşehir'e yakın oturan misafirimiz için de kadro aynı: deneyimli, bakımlı ve seans boyunca senin konforunu takip eden bir ekip.