Barış sporcu masajı: adım adım, tek fiyat (Beylikdüzü)

Antrenman takvimine göre planlama

Barış sporcu: Yarış veya maç öncesi hafif tempoda, sonrası daha derin çalışılır; hangi dönemde olduğunu söyle.

Barış sporcu: Yoğun antrenmandan hemen sonra değil, birkaç saat sonrası en verimli zamandır.

Barış misafiri için yol, çevre ve saat

Barış misafiri sorusunu telefonda soruyor. Barış misafirinin ödediği rakamın içinde süit hazırlığı, seansın tamamı, havlu ve peştamal takımı, tek kullanımlık ürünler ve seans sonu ikramı bulunuyor; kapıda ikinci bir ödeme adımı olmadığı için hesap telefonda konuşulan yerde kapanıyor.

Barış tarafından gelen misafirin planı çoğu zaman basit oluyor: mesai çıkışı, kısa yol, uzun seans. Barış yönünden gelen konuklarımız arasında vardiyalı çalışanlar da var; onlar için gece dilimi en uygun saat oluyor.

Barış tarafındaki misafirimiz araçla geliyorsa 16,3 km sonra metro çıkışının yanındaki sokakta oluyor. Barış misafirimizin bir kısmı seansı akşam yemeğinden önceye koyuyor; sonrasında ağır yemek yememeyi tercih ediyor. Barış misafiri sorusunu telefonda soruyor.

Sporcu masajı sonrası toparlanma

Barış sporcu: Bol su ve hafif esneme, dağıtılan gerginliğin geri dönmesini engeller.

Barış sporcu: Aynı bölgeye üst üste ağır antrenman koymamak seansın etkisini uzatır.

Barış hattından gelen misafirlerimiz

Barış ile birlikte Beylikdüzü Organize Sanayi Bölgesi ve Beylikdüzü OSB tarafından da düzenli misafirimiz var; bu üç mahalle bizim için tek bir çevre gibi.

Sporcu Masajı nedir, nasıl uygulanır?

Barış sporcu: Çalışılan kas grubuna göre hedefli uygulanır; bacak, sırt ve omuz hattı öne çıkar.

Barış sporcu: Yarış öncesi hafif, sonrası daha derin bir tempo tercih ediliyor.

Barış sporcu: Antrenman sonrası laktik asit birikimini dağıtmaya, tutulmayı azaltmaya yardımcı olur.

Barış ulaşım künyesi

Barış için ulaşım tablosu: her satır koordinat hesabından geliyor, yuvarlanmış tahmin yok.

Barış → Alev Spa: mesafe ve rota

Barış sakinleri yola çoğunlukla Yaşam Vadisi üzerinden çıkıyor; hangi saatte hangi hattın rahat olduğunu Barış randevu hattı söylüyor.

Barış sporcu: Metrobüsle Şirinevler aktarması sonrası M3; araçla E-5 ya da TEM-Basın Ekspres rotası; cumartesi–pazar sabahlarında yol yarım saate iniyor.

Yol kırk beş dakika ile bir saat arasında; bu mesafeden gelenlere kısa seans yerine uzun ritüeli öneriyoruz.

Yakın semtler:

• Beylikdüzü Organize Sanayi Bölgesi
• Beylikdüzü OSB
• Büyükşehir
• Beylikdüzü Cumhuriyet (Beylikdüzü)
• Yakuplu
• Adnan Kahveci

Sporcu Masajı seansı adım adım

Barış sporcu: Sporcu masajı bir lüks değil, antrenman programının parçasıdır; seans, senin sporuna göre kurgulanır: koşucuysan bacak arka zinciri, demir kaldırıyorsan omuz ve sırt, raket sallıyorsan önkol ve bel; amaç net; toparlanmayı hızlandırmak.

• Spora özel hedefli kurgu
• Derin doku + tetik nokta + esnetme
• Antrenman programına göre zamanlama önerisi
• Soğuk-sıcak uygulama tavsiyeleriyle uğurlama

Barış sporcu: Akış şöyle ilerliyor: Spor ve yüklenme sohbeti → Hedef bölgelerde derin çalışma → Tetik nokta çözümü → Esnetme ve toparlanma finali

Barış misafiri için süit, kadro ve rakam

Barış sporcu masajı misafirine ayrılan süit seans boyunca kilitli kalıyor; içeriye yalnız seansı veren kişi giriyor ve o da kapıyı çalarak giriyor. Barış misafirine sessiz seans da mümkün; konuşmadan çalışmamızı isteyen misafir bunu başlarken söylüyor ve öyle oluyor. Barış'ta yaşayan misafire de aynı özen.

Barış çevresinde yaşayan konuğumuz için jakuzi suyu randevuya göre ısıtılıyor; erken gelirsen su hazır, geç kalırsan yeniden ayarlanıyor. Barış'tan gelen misafire kampanya diye farklı bir rakam söylenmiyor; liste ne diyorsa o, 2.000 ₺ ile 6.000 ₺ arasında. Barış çevresinden gelen misafirimizin randevusu alındığı andan itibaren süit hazırlığı planlanıyor: su ısıtılıyor, tekstil paketinden çıkarılıyor, ışık ve koku tercihine göre ayarlanıyor ve sen kapıdan girdiğinde oda seni bekliyor oluyor.

Barış'a gelen her misafire aynı özen gösteriliyor; kadro günün son seansında da ilk seansındaki tempoyla çalışıyor. Barış misafiri isterse kendi kozmetiğini getirebiliyor ama gerek yok; ürünlerin tamamı seansa dâhil ve hepsi tek kullanımlık. Barış misafirinin planı akşam saatinde.

Barış misafiri için mahremiyet ve kadro

Barış sporcu masajı misafiri için kapının kapanması bir ayrıntı değil, sözün kendisi; içeride kamera da yok, ikinci bir kişi de yok.

Barış sporcu masajı misafirlerimizin bir kısmı adıyla terapist istiyor; takvimde yer varsa aynı kişiyle devam etmek mümkün oluyor.