Akat sporcu masajı: süit içinde, acelesiz (Beşiktaş)

Sporcu masajı sonrası toparlanma

Akat sporcu: Bol su ve hafif esneme, dağıtılan gerginliğin geri dönmesini engeller.

Akat sporcu: Aynı bölgeye üst üste ağır antrenman koymamak seansın etkisini uzatır.

Akat hattından gelen misafirlerimiz

Akat tarafından randevu alan misafirlerimiz genelde Nispetiye istasyonundan biniyor; mahalleye uzaklığı 1,0 km.

Akat ile aramız 16,6 km ve salon batısında kalıyor; uzaktan gelen misafirlerimize randevuyu gün içine yayarak veriyoruz ki yol yorgunluğu seansa binmesin.

Sporcu Masajı nedir, nasıl uygulanır?

Akat sporcu: Çalışılan kas grubuna göre hedefli uygulanır; bacak, sırt ve omuz hattı öne çıkar.

Akat sporcu: Çalışılan kas grubuna göre hedefli uygulanır; bacak, sırt ve omuz hattı öne çıkar.

Akat sporcu: Yarış öncesi hafif, sonrası daha derin bir tempo tercih ediliyor.

Akat → Alev Spa: mesafe ve rota

Akat çıkışında ilk toplanma noktası genelde Barbaros Bulvarı; o günkü güncel yol tarifini Akat için yol tarifi gönderiyor.

Akat sporcu: Zincirlikuyu'dan metrobüsle Şirinevler, kısa taksiyle kapımız; araçla Haliç geçişi sonrası TEM'den Mahmutbey sapağı en rahat rota.

Yol kırk beş dakika ile bir saat arasında; bu mesafeden gelenlere kısa seans yerine uzun ritüeli öneriyoruz.

Yakın semtler:

• Karanfilköy
• Etiler
• Levent
• Konaklar
• Kültür
• Nisbetiye

Akat tarafından bakınca yol ve saat

Akat çevresinden gelen misafir Nispetiye durağını 1,0 km sonra buluyor; sonrası raylı sistem ve kapımız 16,6 km batısında. Akat'tan gelen misafirimiz gibi Karanfilköy tarafından gelenler de aynı saat dilimini tercih ediyor; akşam en yoğun bant.

Akat tarafından gelen misafir spor sonrası günleri seçiyorsa seansı bir gün sonraya almasını öneriyoruz. Akat çevresinden gelen konuklarımızın çoğu sessizliği tercih ediyor; seans boyunca konuşulmuyor. Akat çevresinden gelene ek ücret yok. Akat misafirimizin randevu defterindeki notu bir sonraki gelişinde de duruyor; hangi basıncı sevdiğin, hangi kokuyu seçtiğin ve konuşmayı isteyip istemediğin yazılı olduğu için ikinci seansta aynı soruları baştan cevaplamak zorunda kalmıyorsun.

Akat tarafından gelen misafir spor sonrası günleri seçiyorsa seansı bir gün sonraya almasını öneriyoruz.

Antrenman takvimine göre planlama

Akat sporcu: Yarış veya maç öncesi hafif tempoda, sonrası daha derin çalışılır; hangi dönemde olduğunu söyle.

Akat sporcu: Yoğun antrenmandan hemen sonra değil, birkaç saat sonrası en verimli zamandır.

Akat ulaşım künyesi

Akat künyesi: mesafe, en yakın raylı durak ve komşu mahalleler, hepsi ölçülü.

Akat misafiri süitte neyle karşılaşıyor?

Akat sporcu masajı misafirinin süiti seans saatinden önce hazırlanıp kapatılıyor; içeride yaşadığın hiçbir şey o odanın dışına çıkmıyor. Akat tarafından gelenlerin en sık yazdığı yorum kadro üzerine oluyor: güler yüzlü, acelesiz ve ne istediğini soran bir ekip.

Akat çevresinde yaşayan konuğumuz için jakuzi suyu randevuya göre ısıtılıyor; erken gelirsen su hazır, geç kalırsan yeniden ayarlanıyor. Akat misafirine ikinci bir fiyat listesi gösterilmiyor; içeride ayrı, dışarıda ayrı rakam diye bir düzen yok. Akat tarafında sessiz seans mümkün.

Akat'a yakın oturan misafirimiz için de kadro aynı: deneyimli, bakımlı ve seans boyunca senin konforunu takip eden bir ekip. Akat'tan gelen misafire süit teslim edilmeden önce kontrol listesi işleniyor; su sıcaklığı, ışık düzeyi ve tekstil ayrı ayrı bakılıyor. Akat'a gelen misafirimiz için seansın süresi kadar sonrası da planlanıyor; duş, giyinme ve dinlenme için ayrı zaman ayrıldığı için paket süresi bittiğinde aceleyle dışarı çıkarılmıyorsun ve o zaman rakama ayrıca yansımıyor.

Sporcu Masajı seansı adım adım

Akat sporcu: Sporcu masajı bir lüks değil, antrenman programının parçasıdır; seans, senin sporuna göre kurgulanır: koşucuysan bacak arka zinciri, demir kaldırıyorsan omuz ve sırt, raket sallıyorsan önkol ve bel; amaç net; toparlanmayı hızlandırmak.

• Spora özel hedefli kurgu
• Derin doku + tetik nokta + esnetme
• Antrenman programına göre zamanlama önerisi
• Soğuk-sıcak uygulama tavsiyeleriyle uğurlama

Akat sporcu: Akış şöyle ilerliyor: Spor ve yüklenme sohbeti → Hedef bölgelerde derin çalışma → Tetik nokta çözümü → Esnetme ve toparlanma finali

Akat misafiri için mahremiyet ve kadro

Akat sporcu masajı misafirine ayrılan süit seans boyunca kilitli kalıyor; içeriye yalnız seansı veren kişi giriyor ve o da kapıyı çalarak giriyor.

Akat tarafından gelenlerin çoğu kadronun sessizliğini seviyor; gereksiz konuşma yok, sorulan tek şey konforun yerinde olup olmadığı.